格雷斯：山區健行與潟湖之旅（含午餐）｜葡萄牙

不適合對象：孕婦

不適合對象：行動不便者

不適合對象：懼高症患者

不適合對象：眩暈症患者

不適合對象：呼吸系統疾病患者

不適合對象：24小時內曾潛水者

不適合對象：近期動過手術者

不適合對象：體能狀況不佳者

建議攜帶物品：舒適的鞋子

建議攜帶物品：防風外套

建議攜帶物品：太陽眼鏡

建議攜帶物品：帽子

建議攜帶物品：泳裝

建議攜帶物品：飲品

建議攜帶物品：登山鞋

建議攜帶物品：防曬乳

建議攜帶物品：水

建議攜帶物品：舒適的衣物

建議攜帶物品：透氣衣物

建議攜帶物品：適合天氣的衣物

建議攜帶物品：登山褲

建議攜帶物品：登山裝備

建議攜帶物品：垃圾袋

禁止事項：無人機

禁止事項：酒精與藥物

禁止事項：觸摸動物

禁止事項：製造噪音

禁止事項：赤腳

禁止事項：使用揚聲器

禁止事項：觸摸植物

行前須知：此行程為 16km 的山徑健行，因此你需要具備良好的體能狀況。

行前須知：請穿著適合天氣狀況的服裝。為預防起見，建議攜帶防風外套，並準備一套換洗衣物在行程結束後更換。

行前須知：建議穿著登山鞋。