從加德滿都出發：13 天馬納斯魯峰環線與基地營健行｜尼泊爾

馬納斯魯環線（Manaslu Circuit）＋基地營健行是一場位於喜馬拉雅山區、人煙稀少且充滿冒險的旅程，將環繞雄偉的馬納斯魯峰（8,163m）。這趟健行能欣賞壯麗的山景、感受濃厚的藏族文化，並體驗從亞熱帶森林到高海拔高山地形的多樣景觀。行程亮點包括前往馬納斯魯基地營的健行，以及穿越尼泊爾最高、風景最優美的山口之一：拉爾亞山口（Larkya La Pass，5,160m）。

行程：
第1天：從加德滿都開車前往索提科拉（Soti Khola，710m）
車程：8～9小時
沿途經過丘陵、河流與鄉村，風景優美。
夜宿索提科拉。

第2天：從索提科拉健行前往馬切科拉（Machha Khola，900m）
健行時間：6～7小時
穿過森林、瀑布與古隆族（Gurung）村莊。
夜宿馬切科拉。

第3天：從馬切科拉健行前往賈加特（Jagat，1,340m）
健行時間：6～7小時
穿越吊橋並經過梯田丘陵。
夜宿賈加特。

第4天：從賈加特健行前往登（Deng，1,860m）
健行時間：6小時
進入馬納斯魯限制區域；沿途可見瀑布與村莊。
夜宿登。

第5天：從登健行前往南隆（Namrung，2,630m）
健行時間：6～7小時
穿過茂密的森林與佛教瑪尼石牆。
夜宿南隆。

第6天：從南隆健行前往薩馬岡（Samagaon，3,530m）
健行時間：6～7小時
首次欣賞馬納斯魯峰美景，並抵達主要的雪巴人村莊。
夜宿薩馬岡。

第7天：適應高度日＋健行前往馬納斯魯基地營（4,800m）
當日往返馬納斯魯基地營（往返約5～6小時）。
探索冰川並近距離觀賞馬納斯魯峰。
夜宿薩馬岡。

第8天：從薩馬岡健行前往薩姆多（Samdo，3,860m）
健行時間：4～5小時
穿越犛牛牧場與高海拔高山地形。
夜宿薩姆多。

第9天：從薩姆多健行前往達拉姆薩拉（Dharmashala，4,460m）
健行時間：4小時
路程雖短但坡度陡峭，為穿越山口做準備。
夜宿達拉姆薩拉（亦稱為 Larke Phedi）。

第10天：穿越拉爾亞山口（5,160m）並健行前往比姆唐（Bimtang，3,590m）
健行時間：8～9小時
這是最具挑戰性的一天，可欣賞 Himlung、Cheo 與
安納普納二峰（Annapurna II）的壯麗景色。
下山前往比姆唐休息。
夜宿比姆唐。

第11天：從比姆唐健行前往達拉帕尼（Dharapani，1,960m）
健行時間：6～7小時
穿過杜鵑花森林與村莊下山。
在達拉帕尼（Dharapani）過夜。

第12天：從達拉帕尼開車前往加德滿都（Kathmandu）
車程：經貝西薩哈（Besisahar）約8～9小時。
在返回首都的途中，欣賞風景的變化。
在加德滿都過夜。

第13天：從加德滿都出發
在尼泊爾的最後一天。
機場接送並搭機返程。