馬納斯魯環線健行｜尼泊爾

馬納斯魯峰（Manaslu）屬於限制區域。入山許可證數量有限，法律規定必須聘請持照嚮導，且此處的健行人數僅為前往聖母峰或安納普納峰人數的一小部分。當地的村莊仍使用藏語方言，並以寺院為生活中心。

這座山海拔 8,163 公尺（26,781 英尺），是世界第八高峰。其梵文名稱意為「靈魂之山」。它於 1956 年首次由日本探險隊登頂，被公認為較難攀登的 8,000 公尺級高峰之一。您不會攀登至頂峰，但將花費兩週時間繞行其山腳一圈，從各個角度欣賞它變幻多端的姿態。

路線沿著布利甘達基河（Budhi Gandaki）向北，穿越尼泊爾最深峽谷之一，翻越海拔 5,106 公尺的拉爾基亞山口（Larkya La），隨後進入馬西昂迪河谷（Marsyangdi valley）。景觀會徹底改變：起點是梯田，中段是松樹與杜鵑花林，頂端則是荒蕪的冰磧與冰河。高處的村莊鄰近西藏邊界，在成為健行停靠站之前，早已是貿易據點。

我們是一家由尼泊爾人經營的公司。您的嚮導在這些山區長大，非常清楚拉爾基亞費迪（Larkya Phedi）哪間旅舍真的有床位。團體人數維持小規模。

行程

第 1 天：從加德滿都（1,400m）乘車前往馬查科拉（Machha Khola，890m），車程約 8 至 9 小時
漫長的車程，道路從柏油路轉為崎嶇土路。

第 2 天：健行至賈加特（Jagat，1,340m），步行約 6 至 7 小時
沿途會經過吊橋、瀑布以及塔托帕尼（Tatopani）的溫泉。賈加特是第一個入山許可證檢查站。

第 3 天：健行至登（Deng，1,860m），步行約 6 至 7 小時
峽谷逐漸變窄，並開始出現第一座藏式祈禱牆。

第 4 天：健行至南隆（Namrung，2,630m），步行約 6 至 7 小時
平穩爬升進入松樹與杜鵑花林，身後的象頭神峰（Ganesh Himal）景致開闊。

第 5 天：健行至羅（Lho，3,180m），步行約 4 至 5 小時
第一次完整看見馬納斯魯峰。羅村的里邦寺（Ribung Gompa）坐落在山脊上，背景即是馬納斯魯峰，日出時分景色最美。

第 6 天：健行至薩瑪岡（Samagaon，3,520m），步行約 4 至 5 小時
短程健行，抵達路線上最大的村莊。這裡有石造房屋、一座 500 年歷史的寺院，以及延伸至西藏邊界的犛牛牧場。

第 7 天：健行至薩姆多（Samdo，3,875m），步行約 4 至 5 小時
現在已來到林木線以上。這是翻越山口前最後的永久定居點。

第 8 天：薩姆多（3,875m）高度適應日，步行約 3 至 4 小時
這不是休息日。您將朝舊西藏貿易路線健行並折返，透過爬升高度後再回到低處睡眠，這正是確保能安全跨越山口的關鍵。

第9天：健行至拉爾亞費迪（Larkya Phedi，4,480m），約3至4小時
短程步行至山口下方的一間石造小屋。這裡天氣寒冷、設施簡單，請早點休息。

第10天：經拉爾亞山口（Larkya La Pass，5,106m）健行至比姆唐（Bimthang，3,720m），約8至9小時
這是最艱難的一天。您將在天色未亮時出發，在碎石坡與冰河上攀爬約5小時。山口掛滿了祈禱旗，四周環繞著欣隆峰（Himlung）、切奧峰（Cheo）與安納普納二號峰（Annapurna II）。隨後將下降近1,400公尺，進入綠意盎然的草甸。

第11天：健行至達拉帕尼（Dharapani，1,963m），約6至7小時
穿過森林下行至馬相迪河谷（Marsyangdi valley），並匯入安納普納環線（Annapurna Circuit）。

第12天：乘車前往加德滿都（1,400m）或博卡拉（822m），約8至9小時