波卡拉谷瑜伽與冥想靜修｜尼泊爾

請務必再次確認電子憑證上註明的接送詳情、集合地點與課程時間。

波卡拉瑜伽靜修專為想透過瑜伽、冥想與大自然尋求深度放鬆、澄澈心靈與重新連結自我的人士所設計。靜修地點位於尼泊爾風景最優美的山谷，結合每日瑜伽練習與湖泊、群山及廣闊天空的療癒氛圍。

每一天都遵循著溫和的節奏，包含肢體活動、呼吸練習、靜心與個人時間。文化與自然觀光行程僅在特定日期安排，確保參與者能專注於練習，而不被繁忙的活動打擾。此靜修適合初學者與經驗豐富的練習者，行程可根據個人步調調整，為您留出療癒、反思與重啟的空間。

此靜修行程非常適合想透過正念生活、自然美景與內在覺察，體驗尼泊爾城市以外生活的旅客。