格查爾步道（Los Quetzales Trail）塞羅蓬塔（Cerro Punta）－波奎特｜巴拿馬

這是巴拿馬最具代表性的健行步道之一，穿越巴魯火山國家公園（Volcán Barú National Park），連接奇里基高地。
技術細節
距離：9.6公里（單程）。
難度：中等至困難（地形濕滑且有樹根）。
預計時間：4至6小時。
最高點：海拔約2,500公尺。
體驗內容
步道穿過茂密的雲霧森林，潮濕與苔蘚主宰了整片景觀。從塞羅蓬塔（Cerro Punta）出發，路線多為下坡，體力消耗比從波奎特（Boquete）攀登較小。旅途中，您將跨越卡爾德拉河（Caldera River）上的鄉村吊橋，並觀察覆蓋著附生植物的百年古樹。