龍坡邦：烹飪課程、寺廟參訪與午餐｜寮國

旅程從在波西市場（Phosy Market）與當地家庭會合開始。了解寮國文化中「功德」的意義，以及人們相信這能帶來好運並遠離厄運。

選購魚類、蔬菜和水果等新鮮有機食材。備齊食材後，前往當地接待家庭，開始烹飪寮國人平時供僧時會準備的傳統料理。

與接待家庭一起製作糯米飯（Khao Niew）、竹筍湯（Keang nor Mai）、香蕉葉蒸魚（Mok Pa）、龍坡邦燉菜（Ork Lam）以及茄子沾醬（Jeo Mak Kheua）。烹飪完成後，帶著料理前往附近的佛教寺廟供奉給沙彌與僧侶。

您的當地接待人員與導遊將引導您完成整個供僧儀式，並接受寺廟內受人尊敬的僧侶祝福。供僧儀式結束後，向僧侶們道別，隨後步行回到當地接待家庭共進午餐。