| 景點類型 | 自然保育區 |
| 導覽類型 | 導覽遊 |
| 額外服務與設施 | 含接駁服務 |
請查看您的憑證以獲取有關集合地點、接送地點和接送時間的最終資訊。
集合地點說明:請到達指定地點開始您的旅程。海濱長廊起點設有免費停車場。 (地址:Passeig Marítim, 13, L'Estartit, Spain)
禁止參加:孕婦或曾發生肺塌陷的人員不得參加此項活動。
10歲以下兒童
事先須知:患有氣喘、糖尿病、心臟病或耳膜穿孔的人士,必須在參加潛水活動前出示醫療證明,證明其適合潛水。
係嘅,Montgrí 自然公園嘅潛水體驗專為新手而設,毋須任何事前經驗。全程都會有專業教練指導,確保你安全愉快地展開海底探索之旅。課程通常會先講解基本理論同喺淺水區練習,之後先進行導覽潛水。
正在服用 Wellbutrin(安非他酮)並考慮喺 Montgrí 自然公園潛水嘅人士,應諮詢醫生意見,最好係專門研究潛水醫學嘅醫生。某些藥物,包括部分抗抑鬱藥,可能會引起頭暈、焦慮或精神狀態改變等副作用,呢啲喺水底可能會構成風險。醫生可以評估你嘅具體情況、精神健康穩定性以及藥物喺潛水環境下嘅潛在影響,從而提供安全嘅建議。
服用 Pregabalin(普瑞巴林)並參加 Montgrí 自然公園嘅潛水體驗,需要進行詳細嘅醫學評估。Pregabalin(普瑞巴林)可能會引起嗜睡、頭暈同協調能力下降等副作用,喺水底環境下呢啲都係危險嘅。必須諮詢潛水醫生,喺你進行任何潛水活動前,評估你嘅神經系統狀況、藥物劑量同埋潛在風險。你嘅安全取決於徹底嘅醫學證明。
有血管迷走性暈厥(vasovagal syncope)病史嘅人士喺 Montgrí 自然公園潛水可能會存在風險,並且通常需要嚴格嘅醫學證明。喺水底發生未受控制嘅血管迷走性暈厥發作,可能會導致失去意識,呢個係極度危險嘅。潛水醫生必須徹底評估你嘅具體病史、發作頻率同埋誘因,以確定潛水對你嚟講是否安全。佢哋可能會要求進行詳細嘅心臟同神經系統評估。
有二尖瓣脫垂(mitral valve prolapse, MVP)並考慮喺 Montgrí 自然公園潛水嘅人士,應尋求潛水醫生嘅全面醫學評估。雖然穩定、無症狀且無顯著返流或心律不整嘅二尖瓣脫垂可能與潛水兼容,但壓力變化可能會影響心臟功能,存在潛在風險。醫生會評估你二尖瓣脫垂嘅嚴重程度、整體心臟健康狀況以及任何相關症狀,以便提供針對安全潛水嘅具體建議同埋必要嘅預防措施。
患有甲狀腺疾病嘅人士能否參加 Montgrí 自然公園嘅潛水體驗,取決於佢哋病情嘅穩定性同類型。情況良好、甲狀腺激素水平穩定且無明顯心臟症狀嘅甲狀腺功能低下(hypothyroidism)可能係可以接受嘅。但係,甲狀腺功能亢進(hyperthyroidism)可能會增加心律不整或焦慮嘅風險,令潛水變得潛在危險。潛水醫生必須喺批准你潛水前,評估你嘅具體甲狀腺狀況、藥物治療方案同埋整體健康狀況。
有類風濕性關節炎(rheumatoid arthritis, RA)嘅人士,喺計劃 Montgrí 自然公園嘅潛水體驗前,應諮詢潛水醫生。指引通常會關注關節活動度、疼痛程度同埋藥物副作用。請確保你嘅類風濕性關節炎病情穩定,疼痛輕微,關節功能良好,尤其係喺處理潛水裝備同埋活動能力方面至關重要。醫生會評估你嘅身體能力、寒冷天氣對關節嘅影響,以及任何藥物與潛水嘅兼容性,以確保你嘅安全同舒適。
第一次喺 Montgrí 自然公園潛水嘅人士,可以期待一個全面同埋支持性嘅入門體驗。體驗通常會先進行一個簡介,講解基本潛水理論、裝備使用同埋安全程序。之後,你會喺平靜嘅淺水區練習,適應水底呼吸同埋掌握基本技巧。最後,你將會喺一位認證教練嘅帶領下,喺美麗嘅海洋環境中進行一次導覽潛水,安全咁探索水底世界及其多樣嘅海洋生物。