不適合人群:行動不便人士
攜帶物品:防風衣
攜帶物品:遮陽帽
攜帶物品:登山鞋
需要攜帶的物品:水
需要攜帶的物品:可生物降解的防曬霜
攜帶物品:透氣衣物
禁止穿:涼鞋或夾腳拖
禁止吸煙
禁止:酒精和毒品
行前須知:我是一位擁有豐富經驗的登山嚮導,曾與 REI、Intrepid、Peregrine、Exodus、Ke Adv、Thomson Family Adv、Utracks 等大型健行旅遊業者合作。我的主要活動範圍在阿瑪菲海岸(Amalfi Coast)以及拿坡里灣群島:卡布里島(Capri)、伊斯基亞島(Ischia)與普羅奇達島(Procida)。我在意大利南部擔任嚮導已有 12 年經驗,擁有自然科學背景,大學畢業後曾先後在華倫西亞(Valencia)以及立陶宛最大的國家公園:祖基亞國家公園(Dzukija)工作。