SSI 美人魚/美人魚探險家課程 3 天 |沙巴亞庇

SSI 美人魚課程包括全面的理論知識、有限水域技巧和實際操作訓練。學員將學習美人魚裝備、安全守則、閉氣技巧及有效的踢腿方法。成功達到所有表現要求，包括展現水底技巧和安全程序後，您將獲得國際認可的 SSI 美人魚證書。

報讀 SSI 美人魚探索者課程的學員年齡需至少為 6 歲。他們應具備基本的游泳能力，能夠獨立游 25 米，並能舒適地踢水漂浮數分鐘。無需任何美人魚游泳經驗，非常適合對此獨特活動感興趣的初學者。

參與 SSI 美人魚游泳能有效鍛鍊全身。透過持續的踢腿，能顯著增強核心肌肉、腿部和臀部力量，並提升心肺耐力。定期進行美人魚游泳亦能提高柔韌性、協調性及整體水上運動體能，有助於建立積極健康的生活方式。

SSI 美人魚課程專注於教授流暢及高效美人魚游泳的關鍵技巧。您將學習正確的美人魚踢腿技巧、有效的水底推進方法及連貫的身體動作。此外，課程亦涵蓋閉氣基礎，讓您能舒適地在水底活動，以及有限水域的專屬安全程序，確保安全愉快的體驗。

在獲得初步 SSI 美人魚認證後，您可以選擇多種進階途徑。這包括可在開放水域進行訓練的海洋美人魚課程，讓您探索自然水域環境。對於有志於專業發展的人士，更有機會成為 SSI 美人魚導師或模特兒美人魚，開拓多元的職業發展機會。

雖然需要對水有熟悉感及基本游泳技巧，但開始 SSI 美人魚課程並非必需具備高水平的進階游泳體能。課程結構旨在循序漸進地在受控的泳池環境中培養您的能力。學員應能游 25 米並舒適地踢水漂浮。

SSI 美人魚課程在安全及受監督的環境下，整合了基礎的閉氣和自由潛水原則。導師會引導學員學習正確的呼吸和放鬆技巧，著重於在保持舒適和安全的前提下延長閉氣時間。同時強調控制動作和了解個人水底極限，全程在嚴格監督下進行，確保學習環境安全。

在 SSI 美人魚課程期間，學員會獲提供體驗所需的關鍵裝備。這通常包括美人魚單蹼，這是一種特製的單葉魚蹼，以及一件色彩鮮豔的布製美人魚尾。這些工具能實現美人魚游泳獨特的推進方式和視覺效果。課程訓練中亦常用呼吸管和面鏡，以達至最佳的水底視野和舒適度。