東京體驗江戶的優雅：柔道體驗

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這項活動為外國遊客提供了透過柔道實踐體驗來了解武術精神的機會。參加者將換上柔道服，了解柔道歷史，練習柔道禮儀和技巧。
計劃詳情：
柔道簡介：
解釋什麼是柔道作為一種武術，包括其歷史和哲學。
制服和禮儀：
每位參賽者都會收到一件柔道服（judogi）。
指導如何正確穿著柔道，包括如何穿褲子、繫繩子、穿夾克、繫腰帶。
指導進入道場（訓練場）的正確方法。
學習與練習技巧：
介紹柔道禮儀，包括鞠躬和其他禮儀。
練習基本技術，例如：
卯城宇美（背部骨折）
宇見陽子 (Side Breakfall)
Kesa-gatame（圍巾夾）
O-goshi（主要臀投）
這個沉浸式計畫旨在讓參與者全面了解柔道，從其歷史根源到實用技術，讓參與者體驗武術固有的紀律和尊重。