商品說明
購買須知
預訂10:45開始行程的遊客，午餐時間為14:15（冥想體驗結束後），請確保早餐或早午餐充足。
此行程的行程包括一些輪椅或嬰兒車無法進入的地點。
請注意，我們無法保證不過敏或滿足飲食限制，因為食物是在不屬於 MagicalTrip 的廚房中準備的。此外，在某些情況下，某些站點可能無法替換；但是，我們將盡一切努力在整個旅程的不同站點進行補償。
日本的夏季炎熱潮濕，建議您帶水並戴上帽子，以防中暑。
出於對其他客人的尊重並確保每個人都有最好的體驗，我們必須準時開始行程。
如果您遲到並錯過了團體，您將無法參加行程、獲得退款或重新安排行程。
由於其他客人也會參與坐禪體驗，因此一般禁止私人交談。在此期間，您將獲得可以默讀的材料。
注意事項
取消保單
如需全額退款，請在旅遊開始時間前至少 24 小時取消。
遊覽開始前 24 小時內可免費更改日期/時間（視供應情況而定）。
取消政策
- 所選日期 2 天（含）之前取消，未使用可免費取消
- 所選日期 0 ~ 1 天之間取消，不可取消、更改訂單，亦不得請求退款
- 由於站內商品來自全球各地，訂單取消時間將依該供應商所在時區判定。供應商需 2-5 個工作天進行取消流程，依照您購買的商品取消政策收取手續費，並於取消流程完成後14 個工作天內退款。
常見問題
喺京都嘅禪修體驗中，禪園（又稱枯山水）提供咗好多為沉思而設嘅獨特景觀。你會見到細緻地耙平嘅沙或礫石，代表住水；而精心擺放嘅石頭則象徵住島嶼或山巒。本地導遊會提供講解，解釋呢啲乾景園林嘅深層意義同極簡美學，令遊客感受到深邃嘅寧靜，並欣賞大自然含蓄嘅美。
京都擁有五大禪寺（五山），享負盛名，歷史悠久，充滿靈性。京都禪修同禪園導賞團會特別安排參觀其中一間著名嘅禪寺。雖然具體參觀邊間可能會有所不同，但每間寺院都提供一個真摯嘅環境，讓大家體驗坐禪（Zazen）同探索傳統禪園，喺神聖嘅空間中深入了解京都豐富嘅佛教文化同歷史。
喺京都禪修同禪園導賞團參觀嘅禪寺，參加者可以體驗幾項獨特嘅活動。包括喺本地專家嘅指導下練習坐禪，深入了解呢種古老嘅修行方法。你仲可以喺導賞下欣賞寧靜嘅禪園，理解其設計同哲學。此外，行程仲包括品嚐傳統嘅「精進料理」（佛教素食餐），呢啲餐點歷史上係為禪宗僧侶準備嘅，為你提供完整嘅文化體驗同僧侶生活嘅滋味。
京都禪修同禪園導賞團提供一個聚焦式嘅入門體驗，非常適合想喺較短時間內了解禪宗佛教嘅人士。佢提供咗一次由導遊帶領嘅坐禪、禪園同傳統餐點體驗。相對而言，較長嘅禪修靜修通常係為期數日嘅沉浸式課程，包括長時間嘅禪修、體力勞動同集體生活，旨在提供更深刻同持續性嘅精神修行。呢個導賞團係喺投入完整靜修前嘅絕佳起點。
喺京都禪修團嘅坐禪練習中，參加者通常會接受關於正確眼部姿勢嘅指導。常見做法係將眼睛微微睜開，柔和地向下望，呈45度角，唔需要聚焦喺任何特定事物上。呢種半睜眼嘅視線有助於保持覺知，避免打瞌睡或發白日夢，促進警覺放鬆嘅狀態，而非完全脫離周圍環境。本地導遊會提供詳細嘅指示，確保大家掌握正確嘅技巧。
禪修，特別係喺京都禪修同禪園導賞團中所體驗嘅，普遍認為同唔同宗教信仰都相容。好多人將坐禪視為一種專注於正念、自我覺知同心智鍛鍊嘅練習，而唔係要求改宗或信奉新宗教。佢提供咗培養內在平靜同清晰度嘅技巧，可以補充現有嘅精神道路，讓來自唔同背景嘅人能夠自在咁參與，而無需犧牲自己嘅信仰。
係嘅，京都嘅禪修同禪園導賞團特別為第一次無任何禪修經驗嘅新手而設，非常容易參加。呢個導賞團包括一位本地專家嘅全面指導，佢會清晰講解點樣練習「坐禪」或禪修。呢樣確保即使係初次參加者，都可以舒適咁參與練習，理解其原則，並喺一個支持性嘅環境中，充分享受禪寺同禪園嘅寧靜氛圍。
除咗眼部姿勢，喺京都導賞團嘅坐禪練習中，仲有其他幾個關鍵嘅規則同姿勢需要遵守。呢啲包括保持脊柱挺直，頭部微微向上推，下巴輕微內收。雙手通常會形成一個「宇宙手印」，左手疊喺右手上面，姆指輕輕相觸。重點仲會放在深沉、穩定嘅腹部呼吸，以平靜心靈。本地導遊會解釋同示範呢啲重要嘅環節，確保練習舒適同有效。
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