| 水上活動類型 | 潛水 |
| 特殊水上活動 | 新手潛水(初學者) |
長灘島擁有平靜清澈的海水和生機勃勃的淺水珊瑚礁,是初學者嘗試水肺潛水的理想地點。經驗豐富的專業導師會提供個人化指導,確保您在整個過程中感到舒適和安全,從而提升潛水體驗。參加者會在輕鬆的環境中學習基本技巧,讓他們能夠專注於以舒適的深度探索島上美麗的海洋生物,例如色彩繽紛的魚類和珊瑚。這種組合為您帶來刺激又易於親近的水底世界初體驗。
在長灘島,初學者的體驗潛水(DSD)一般會潛至最深 12 米(40 英尺)。此深度限制由國際潛水組織制定,旨在確保參加者的安全,並提供舒適的水底環境初體驗,而無需進行 Extensive 的預先訓練。導師會在潛水期間密切監測深度,以確保所有首次潛水者都能獲得安全且愉快的體驗。
安全是長灘島初學者體驗潛水最重要的一環。主要措施包括潛水前全面的講解,內容涵蓋裝備使用、溝通信號和基本安全程序。參加者始終由認證專業導師在小組中進行監督。潛水會在淺水、受控的環境中進行,並使用維護良好的裝備。導師會時刻保持警惕,持續監察參加者在水下的舒適度和健康狀況。
休閒水肺潛水中的「無減壓極限」(NDL)指的是,潛水員在特定深度停留的最長時間,而無需在上升過程中進行強制減壓停留,以防止減壓病。雖然並非嚴格的「120 法則」,但休閒潛水指南強調要嚴守這些無減壓極限。對於體驗潛水,參加者始終被控制在安全、淺的深度內,並由導師嚴密監管,因此無需進行複雜的減壓程序。
長灘島主要的本地交通工具是電動三輪車,亦稱為 e-trikes。這些車輛隨處可見,可以帶您沿著島上的主要道路前往不同的海灘。部分酒店也會為客人提供免費接駁車服務。對於長途或特定接送,可以安排私人麵包車。此外,步行也是短途距離的熱門且愉快選擇,尤其沿著風景優美的沙灘小徑。
Grab 等傳統網約車服務在長灘島內部的本地交通方面並未廣泛營運。島上主要依賴其成熟的電動三輪車(e-trikes)系統,用於 Stations 1、2 和 3 等點以及其他景點之間的公共及短途交通。不過,Grab 服務可能會用於預訂往返 Caticlan 機場的接送服務,該機場是長灘島的陸路門戶。
在長灘島進行體驗潛水時,初學者可以在淺水珊瑚區遇到各種生機勃勃的海洋生物。常見的景象包括各種色彩繽紛的珊瑚魚,例如小丑魚、鸚哥魚和雀鯛,牠們優雅地穿梭於珊瑚之間。您或許還會看到海龜、小魟魚,以及種類繁多的軟硬珊瑚,為您帶來美麗而難忘的水底生態系統初體驗。
長灘島的初學者體驗潛水重點在於教授安全且愉快的首次潛水所需的基本技能。這些技能通常包括如何使用水肺裝備在水下有效呼吸、如何清除起霧或進水的面鏡,以及如何在呼吸器脫口時將其找回的方法。您還會學到與導師進行清晰水下溝通的關鍵手勢。