科迪勒拉山脈

科迪勒拉行政區 (CAR) 是菲律賓呂宋島的一個省份。它以其壯麗的山脈和豐富的文化遺產聞名。

科迪勒拉行政區 (CAR) 由六個省份組成：阿布拉 (Abra)、阿帕堯 (Apayao)、本蓋特 (Benguet)、伊富高 (Ifugao)、加林加 (Kalinga) 和山區省 (Mountain Province)。此外，還包括兩個市：碧瑤市 (Baguio City) 和加林加省的塔布克市 (Tabuk)。

科迪勒拉地區位於菲律賓呂宋島的北部。它是該國唯一一個完全由單一島嶼組成的行政區。

科迪勒拉地區以其壯觀的山脈、深邃的山谷和層疊的稻田為特色。這種山地地形塑造了其獨特的景觀和文化習俗。

熱門景點包括巴拿威梯田 (Banaue Rice Terraces)、薩加達 (Sagada) 的懸棺和洞穴、碧瑤市充滿活力的市集，以及適合登山的火山普拉格山 (Mount Pulag) 的自然美景。

巴拿威梯田是聯合國教科文組織世界遺產，被譽為「世界第八大奇蹟」。它們代表了伊富高人民在 2,000 多年前將山體雕刻成梯田的智慧與辛勤勞動。

由於海拔較高，科迪勒拉的氣候通常比平原地區涼爽。氣溫變化顯著，其中 11 月至 2 月較為寒冷，而 6 月至 10 月則是雨季。

科迪勒拉地區是數個原住民族群的家園，包括伊富高 (Ifugao)、坎卡內 (Kankanaey)、伊巴拉 (Ibaloi)、加林加 (Kalinga)、邦托克 (Bontoc)、阿帕堯 (Apayao) 和廷古埃安 (Tingguian) 人，每個族群都有其獨特的傳統和語言。

你可以品嚐到豐富、傳統的菲律賓菜餚，並帶有當地特色。招牌菜包括 pinikpikan（一種當地雞肉料理）、sinangag（蒜蓉炒飯）以及各種新鮮蔬菜。碧瑤市也以其草莓聞名。

在科迪勒拉旅行通常會搭乘巴士、吉普尼和麵包車。前往較偏遠的地區，則需要聘請當地導遊，並搭乘三輪車或步行。獨立旅行是可行的，但需要仔細規劃。

旱季（11 月至 5 月）通常是遊覽科迪勒拉進行戶外活動和觀光的最佳時機。2 月在碧瑤市舉辦的泛納班加花卉節 (Panagbenga Flower Festival) 是主要亮點。

薩加達以其獨特的葬禮傳統聞名，包括懸棺，這些習俗對當地社區具有深遠的宗教和文化意義。蘇馬昆洞 (Sumaguing Cave) 也是舉行儀式的要地。

絕對可以。參觀傳統村莊、觀賞當地手工藝品，以及了解各個原住民群體的習俗，都是科迪勒拉體驗中不可或缺的一部分。

由於氣溫變化較大，請準備多層衣物。包括雨具、舒適的步行鞋、防蚊液、防曬霜，以及一個用於一日遊的小背包。現金非常重要，因為自動櫃員機可能不容易找到。

總體而言，科迪勒拉對於獨立旅客來說是安全的。隨時留意周遭環境、尊重當地習俗，並告知他人你的行程，尤其是在進行徒步旅行時，這些都是建議的做法。