玉樹藏族自治州

玉樹藏族自治州大多數居民講康巴藏語，又稱康巴語。這種方言在整個康巴地區都很普遍。

玉樹藏族自治州的主要宗教聖地包括結古寺，該寺以其醒目的紅、灰、深藍色牆壁而聞名；以及文成公主廟（Mani Shi Cheng），還有瞻堆寺（又名文成公主廟）。

玉樹藏族自治州是藏傳佛教重要的朝聖地。

根據 2023 年的估計，玉樹藏族自治州都會區人口約為 382,000 人，近年來呈現穩定增長趨勢。

遊覽玉樹藏族自治州的最佳時機通常是天氣較為溫暖的月份，即 5 月至 10 月，這段時間天氣更有利於戶外探索。

玉樹藏族自治州擁有遼闊的草原、壯麗的山脈和高海拔高原，構成令人驚嘆的自然風光。

遊客可以深入體驗豐富的藏族文化，感受傳統的遊牧生活方式，並參與佛教儀式和節慶活動。

玉樹藏族自治州的地道美食常有像糌粑（炒青稞麵粉）、犛牛肉、酥油茶和各種麵湯等令人暖心的菜餚。

前往玉樹藏族自治州通常可以乘坐飛機抵達玉樹巴塘機場，然後再轉乘地面交通工具。

玉樹藏族自治州位於高海拔地區，海拔普遍在 3,700 米（12,000 英尺）以上，因此做好應對高反的準備非常重要。

為玉樹藏族自治州旅行打包時，請考慮到高海拔和多變的天氣，建議攜帶保暖的衣物分層穿著、防曬用品、舒適的步行鞋，以及任何個人藥物。

在玉樹藏族自治州進行自助遊是可行的，但由於其偏遠的位置和交通安排，需要仔細規劃。聘請當地嚮導可以提升旅遊體驗。

尊重佛教傳統至關重要。遊客應注意在宗教場所的言行，避免踩踏瑪尼石，並在拍攝人物前徵求同意。

在玉樹藏族自治州，住宿選擇從簡單的賓館到較為正規的酒店都有，主要集中在城鎮地區。

尋求冒險的旅客可以在周邊山區健行，探索遊牧牧場，體驗高原地區原始的自然美景。