在天安河原宮的熱門行程＆體驗

天安河原宮位於高千穗地區，周邊有好多值得參觀嘅景點。最出名嘅，亦都係同神話故事息息相關嘅「天岩戶神社」，分為西本宮同東本宮。行去天安河原宮嘅路上，沿途嘅自然風光都好迷人。另外，一定要去埋景色壯麗嘅「高千穗峽」，體驗埋划船遊覽真名井瀑布嘅樂趣。如果傍晚有時間，可以去「高千穗神社」欣賞傳統嘅夜神樂表演。遠啲嘅話仲有「國見之丘」，可以睇到雲海（需要清晨同埋特定天氣條件）。呢啲景點好適合安排喺同一日行程裡面。

參拜天安河原宮，首先要保持一顆虔誠嘅心。喺進入神社範圍前，通常會喺「手水舍」洗手同埋漱口，嚟潔淨身心。天安河原宮最特別嘅體驗就係喺洞窟入面，好多參拜者會疊起細石仔嚟祈願，據講係將心願傳達俾神明嘅方法，你都可以跟隨習俗，但請注意唔好破壞或移動其他人疊起嘅石塊。成個區域氣氛莊嚴肅穆，請輕聲細語，避免嘈吵，並尊重當地嘅信仰同文化。另外，呢度係神話發源地，建議著裝整齊，唔好太暴露。

天安河原宮同伊勢神宮喺參拜體驗上有明顯嘅分別。天安河原宮以佢嘅自然原始嘅洞窟景觀同埋同天岩戶神話嘅緊密聯繫而聞名，氣氛更加神秘同寧靜，規模較細，特色係信眾疊石祈願。伊勢神宮就係日本神道教嘅最高聖地，規模宏大，分為內宮同外宮，供奉住天照大神，參拜過程莊嚴隆重，強調淨化同神聖領域嘅秩序感。天安河原宮更加似一處同大自然融合嘅神話遺跡，而伊勢神宮就代表住日本皇室同神道嘅至高權威同埋傳統。

如果想欣賞天安河原宮最靚嘅景色，同時避開人潮，建議選擇春秋兩季嘅平日。春天（大約3-5月）新綠盎然，岩戶川兩岸嘅植物充滿生機，氣候舒適。秋天（大約10-11月）就可以欣賞到紅葉點綴嘅景色，為神秘嘅洞窟增添色彩。呢啲季節嘅天氣通常比較穩定，適合戶外活動。如果想避開人潮，就要避開日本黃金周（5月初）、暑假（7-8月）、年末年初以及週末假日。選擇清晨或傍晚時段去，亦都可以享受到比較寧靜嘅參拜體驗。

由宮崎市區去天安河原宮（位於高千穗町），最推薦嘅方式係自駕。揸車大約需要1.5至2小時，會經過高速公路同埋山路，沿途風景優美而且時間彈性較大。如果搭乘公共交通，可以由宮崎車站搭乘JR列車去延岡車站（大約1小時），然後轉乘巴士去高千穗巴士中心（大約1.5小時），到達後需要再轉搭高千穗町內嘅循環巴士或者的士去天岩戶神社，之後再步行到天安河原宮。由於巴士班次較少同埋可能需要轉車，建議提早查詢班次同埋預留充足時間。

初次去天安河原宮，建議先由「天岩戶神社西本宮」開始參拜，參觀完西本宮後，沿住指示，沿住清澈嘅岩戶川河畔小徑行大約10至15分鐘，就可以到達神秘嘅「天安河原宮」洞窟。回程可以考慮參拜「天岩戶神社東本宮」。遊覽心得方面，請務必著上舒適並且防滑嘅鞋子，因為小徑可能會比較濕滑。夏天注意防曬同埋蚊蟲，冬天就要注意保暖。喺洞窟入面請保持肅靜，感受佢嘅莊嚴氣氛。最後，可以準備啲散紙，用嚟捐獻或者買御守。

規劃天安河原宮同高千穗峽一日遊，建議上午先去高千穗峽。你喺度可以租借小船，近距離欣賞真名井瀑布嘅壯麗景色，並沿住步道漫步。午餐可以選擇喺高千穗峽周邊品嚐當地特色美食。下午就轉去天安河原宮同天岩戶神社，先參拜天岩戶神社西本宮，再步行到天安河原宮感受佢嘅神秘氣氛。如果時間充裕而且有興趣，傍晚可以去高千穗神社觀賞當地傳統嘅夜神樂表演。呢個行程如果自駕就會更加方便，可以有效掌握時間。

天安河原宮位於高千穗町，住宿主要集中喺高千穗町中心。呢度有好多溫泉旅館、日式旅館同埋民宿選擇，可以體驗當地嘅款待。建議你預訂提供一泊二食嘅方案，好多旅館會提供使用當地食材嘅特色料理。餐飲方面，高千穗町以佢優質嘅「高千穗牛」聞名，一定要品嚐佢美味嘅燒肉或者牛排。夏天喺高千穗峽附近仲可以體驗獨特嘅「流水素麵」。另外，宮崎縣嘅特色料理例如「雞肉南蠻」喺高千穗都可以食到。

天安河原宮有好多適合影相嘅地方。推薦嘅影相地點包括洞窟入口，可以影到光線由外面灑入洞窟嘅神秘感；洞窟入面嘅無數疊起石塊，象徵住眾神聚集嘅場景，好有視覺衝擊力；以及沿住岩戶川嘅小徑，可以影到清澈溪水同埋綠意盎然嘅自然風光。影相時請注意，由於係神聖地方，請唔好用閃光燈打擾其他參拜者，並保持輕聲細語。同時，地面可能濕滑，影相時務必注意自身安全。最重要嘅係，尊重文化，唔好移動或破壞任何石頭。

天安河原宮並唔係供奉特定嘅主神，而係被視為眾神（八百萬神）聚集開會嘅地方。佢背後係日本神話入面最重要嘅「天岩戶傳說」。故事講述太陽女神天照大神因為細佬素盞嗚尊嘅惡行而發嬲，匿埋咗喺天岩戶（洞窟）入面，導致世界一片漆黑。眾神就聚集喺天安河原宮嘅洞窟度，討論點樣引誘天照大神出嚟。最終，透過天鈿女命嘅滑稽舞蹈，成功引到天照大神探頭出嚟，世界先至恢復光明。呢個地方因此被視為日本神話嘅發源地之一。