【日本】2024 西日本自由行攻略｜必訪景點推薦、必玩行程、實用JR Pass

去過數次日本之後，發覺還是清閑的小城市最得你心？沒有商業街裡嘈雜的聲音，沒有地鐵裡擁擠的人，旅行更加有遠離香港繁忙生活的感覺。KKday 小編整理了西日本裡山陽山陰、愛媛、香川一些小眾但極好玩的必訪景點，打算自由行的你，不要只會去東京大阪啦！不會安排行程的話，還可以選擇三款 JR Pass 周遊券，靠着 JR 西日本、JR 四國自由行，解決交通上的煩惱！

西日本自由行：岡山縣行程

岡山縣以美味的水果著稱，常被稱為「陽光之鄉」和「桃太郎之鄉」。近年來成為女生嚮往移住的縣市之一，人氣急急上升中！

（1）倉敷美觀地區

這裡完整地保留江戶時期商都的風貌，有自古留下來得白牆古建築群和西洋式建築，街道兩旁各具特色的小舖和特產店。有特產店售賣倉敷名物：帆布和牛仔工藝品，也有老百姓自家改裝咖啡店帶來很多好吃小物！一不留神就會在這裡逛上一整天。

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（2）岡山森林公園德國之森

獲《飄零燕》認證，網紅打卡 10 米飛天大鞦韆所在地，就是德國之森！地如其名，德國之森有德國的食物和文化體驗，DIY 音樂盒、製作地道德國香腸，再說點德文，自稱德國人也並無不妥。再與兔子、羊駝、水豚等可愛動物近距離接觸，大片花田也是來到德國之森絕對不能錯過的拍照景點。

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西日本自由行：鳥取縣行程

鳥取縣是日本人口最少的縣，特別寧靜。從東京、大阪乘坐JR就能去到。因為是《名偵探柯南》作者青山剛昌，以及《鬼太郎》作者水木茂的老家的緣故，鳥取這個地方也得到了漫畫迷的注意。當然，最能夠吸引遊客前往鳥取，便要說起這一個體驗感極高的沙漠景觀。

（1）鳥取砂丘

鳥取即砂丘，說起鳥取縣，半海水半沙漠的畫面在腦海馬上浮現。作為日本三大砂丘之一，鳥取砂丘在每個季節都能帶給你驚喜：海風在砂上吹出風紋圖案，沙丘形狀變化無常，四季中不曾停歇，盡顯大自然的鬼斧神工；冬天的砂丘蓋滿白雪，成為一片銀白色大地，震撼至極！在這裡你可以與砂兒玩起各種項目：騎駱駝、滑翔傘、滑沙等等。日本攝影大師植田正治的很多攝影作品正出於這裡，各位不妨學着大師在砂丘裡擺Pose留下難忘的回憶吧！

徒步遊走砂丘後也許會有點累，你可以選擇以觀光的士代步，或者徒步到砂丘旁的「砂之美術館」（2023 年 1 月 10 – 2 月 28 日休館），欣賞世界各地的沙雕藝術品，感受砂的創造力。

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（2）浦富海岸

從鳥取砂丘開車約 15 分鐘，抵達鳥取縣最北端的「浦富海岸」。這裡既有白沙青松的美麗海岸線，又有海浪沖蝕而成的嶙峋怪石，因此在 2014 年 9 月獲聯合國教科文組織認可，成為世界地質公園之一。

你可以沿著步行道散步，欣賞水深 25 米、清澈透明的壯麗海岸線；或者登上遊覽船，巡航山陰海岸地質公園裡景色最美麗的浦富海岸一帶，飽覽豐富景觀變化，享受充滿魄力的巡航之旅。

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西日本自由行：島根縣行程

作為神話故事背景的島根縣被稱為「結緣之地」，這裡與結緣有關的景點很多，很多人前來尋找良緣。此外，它還擁有各種泉質和氣候條件對皮膚有益的溫泉，因此被稱為「美肌縣」。

（1）出雲大社

出雲大社是日本知名的結緣聖地。日本人有個這樣的常識，舊曆 10 月時日本所有神仙都會集合在出雲大社開會，討論人間結緣。如果你能碰巧在這個月份來參拜，就能一次拜到全日本的神仙，大大提升遇上真命天子的機率！除了求姻緣，很多遊客也會到這裡求工作、人際關係的緣份。在出雲大社裡，你會見到很多兔子石像，其實都是與神社所供奉的大國主大神有關，象徵愛情結緣。神社門口的街上就有售賣很多兔子萌物，到時一定要買來把良緣帶走！

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（2）由志園

在古畫詩詞出現的美麗牡丹，只要來到由志園就能看到。這裡是一年四季都能欣賞花朵綻放的日式庭院，每年春天都有三萬朵牡丹鋪蓋水池，猶如一大片鮮花絨毯。除牡丹外，不同當季花卉盛開，能看到隨季節變化的庭園景色。

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西日本自由行：山口縣行程

又是陌生的山口縣，其實是個拍攝絕景一流的地區！山口縣不僅是日本前首相安倍的故鄉，大家熟悉的 UNIQLO 也是創始於這裡。

（1）秋芳洞

要為你的旅程加點神秘色彩嗎？秋芳洞是日本三大名洞之一，入洞處有一片瀑布，所以古稱「滝穴」。洞內溫度終年保持在 17℃，冬暖夏涼，還可以在洞穴中遇到蝙蝠和洞穴生物。洞窟內有許多石筍與鐘乳石，以及巨大石灰岩形成的梯田，這些都是貴重的地質學標本。秋芳洞於 100 多萬年前形成，在這裡你可以感受到地球悠久的歷史和不可思議的大自然的魅力。

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（2）元乃隅神社

2015 年被美國 CNN 電視台選為「日本最美的 31 道風景」之一，元乃隅神社有 123 座紅色大鳥居，配合着藍天、大海、蒼松、野花、海風，一切都融合在一起。如果你喜歡挑戰，這裡還有日本最難投入香火錢的賽錢箱」的稱號。錢箱距離地面有 5 米高，想要成功投進硬幣，絕對需要技巧和耐性。但正因為這樣，路上的人都會替你加油，鼓掌歡呼表示祝賀。

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西日本自由行：廣島縣行程

廣島縣南部面朝瀨戶內海，海上散佈著許多大大小小的島嶼，要說島景的話，廣島縣絕對要有一席之位！一覽無餘的群島之美，真會令人歎為觀止。

（1）嚴島神社

坐在漁船感受海風，讓漁船的律動慢慢領你到海中直立的紅色大鳥居，「宮島」的入口就在這裡！嚴島神社作為日本三景之一，其觀賞可玩性絕對不容小覷。每天的潮汐與漲退都會呈現嚴島神社不同的景觀變化：潮汐時在漁船欣賞朱紅色神殿在海面上的倒影，漲退時走到大鳥居正下方，神社伫立海中的秘密就會顯現。日落後島上更有燈光打亮海上鳥居，夢幻的神社。

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（2）大聖院：9 世紀的佛教寺院

Don’t judge a book by its cover！備受景仰的佛教寺院，建於公元 806 年，具有許多廳堂和石雕圖像。不是佛教徒可能還真不會把這裡當作旅遊景點，偏偏這裡的風景卻很是迷人，距離嚴島神社只是 6 分鐘步程，來到宮島真的不要錯過！有松樹森林環繞，松樹的香氣營造了神聖的環境氛圍，心靈頓時感到平靜。就算不是佛教徒也可以參與佛教儀式祈求好運。

入秋後大聖院一片通紅，楓葉盛況美不勝收。

KKday 可以為你安排一個 60 分鐘 或 120 分鐘的宮島人力車體驗，由車伕帶領你遊覽包括嚴島神社和大聖院在內的宮島多個有名景點，可以入內進行參拜喔！

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西日本自由行：愛媛縣行程

愛媛縣以特產柑橘在日本聞名，這個柑橘王國還有日本最古老的溫泉聞名，出現在動畫和小說故事當中。

（1）道後溫泉

追尋宮崎駿的足跡，我們來到《千與千尋》湯婆婆的油屋——道後溫泉。3000 年前開池，號稱日本最古老溫泉的道後溫泉，有「四國第一湯」的美譽。道後溫泉以本館最為聞名，其三層城郭式木質建築正是油屋原型，另有兩處別館：以山茶作標志，以傳統蔵屋敷作特式的「椿之湯」；參照飛鳥時代建築特色的「飛鳥乃湯泉」。道後溫泉的傳奇色彩，大部分來自溫泉本館建築上展翅欲飛的白鷺，因其傳說是溫泉被發現的契機；亦有部份來自於國民作家夏目漱石的小說《少爺》：主人公少爺每天下班後都會去泡道後溫泉，吃「三色糯米團子」的故事，再為道後溫泉增添多一份傳奇色彩。

談溫泉必然要談溫泉功效。道後溫泉的主館和別館，都擁有日本國內鮮少不加熱、不加水的「源泉引流」自然美湯，不傷肌膚質地溫和柔滑，適合於溫泉治療和美容療法。如此獨特的溫泉，俊男美女必要一試！

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（2）松山城

松山市中心有個重建過的 17 世紀城堡，周圍環繞著公園，可搭乘登山吊椅、纜車或步行抵達。城堡結構有門、橹、圍牆，巧妙地佈置了間隙、落石、高石牆等，攻守功能非常出色，雖然現時已經不會再派上用場的，參觀時一邊欣賞一邊分析也是十分有趣。

松山城是日本只剩下 12 處的「現存 12 天守」之一，是擁有江戶時代以前建造的天守的城郭之一，被選為「日本 100 名城」，也與道後溫泉一起被選為「美麗的日本歷史風土 100 選」。春天來這裡可以賞櫻，秋天可以賞楓。

 

西日本自由行：香川縣行程

日本最小的縣就是香川縣的這個冷知識可能真的很冷。但如果提及「瀨戶內海藝術祭」的大名，香川縣的名字還是應該有聽說過，因為香川縣的各個小島就是舉辦地。

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（1）栗林公園

在日本最小的縣裡，其實坐着一個擁有六座水池、十三座假山的迴遊式庭園。儘管未列入日本三大名園，栗林公園早被評為米其林三星庭園，在日本人眼中絕對不輸三大。歷經百年來多代藩主的修築和擴建，栗林公園有別於傳統日式庭院的禪味與枯寂，遊客能感受到其壯觀大氣、古樸靜雅的極致自然美。四季景致截然不同，春有爛漫的櫻花，秋有滿山紅葉和園內樹林相映成趣。配合生機勃勃的景象，漫步於優美庭園，讓人有着歲月靜好的清新感覺。

而無論是在歷代藩主專用茶室「掬月亭」享用抹茶與和菓子，或是登上「飛來峰」眺望南湖美景，還是划船進入湖心享受湖光風景，穿上和服，撐起和傘，便多一份感動。

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（2）父母之濱

講起「天空之鏡」，香港人一定諗起中大山上「合一亭」，美中不足是範圍太細，必須近鏡發揮受限。日本有個類似概念的攝影美景，空間大到打關斗都得，遠鏡近鏡影都靚到爆！

香川「父母之濱」獲選為「日本夕陽百選」之一，通常影相都會選擇黄昏日落時段，因為正值潮退，而「天空之鏡」的秘密所在就是海灘退潮時形成的潟湖。以低角度拍攝潟湖對面人物或景象，不用專業相機都影得出超高質鏡像美照，愈低影愈似鏡！不過要小心唔好驚動水面引起漣漪，水面要平靜才能影出靚相。

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西日本自由行怎樣選擇JR Pass？

1. 西遊紀行・瀨戶內地區鐵路周遊券

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無限來回這些地區：岡山、廣島、山口、愛媛、香川

可以到達這些景點：秋芳洞、元乃隅神社、嚴島神社、倉敷美觀地區、德國之森、道後溫泉、栗林公園與更多。

2. 山陽＆山陰地區鐵路周遊券

日本 JR PASS｜山陽＆山陰地區鐵路周遊券｜eMCO 電子票

無限來回這些地區：岡山、廣島、山口、鳥取、島根

可以到達這些景點：鳥取砂丘、出雲大社、由志園、秋芳洞、元乃隅神社、嚴島神社、倉敷美觀地區、德國之森與更多。

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3. 四國鐵路周遊券

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無限來回這些地區：愛媛、香川、高知、德島

可以到達這些景點：道後溫泉、栗林公園與更多。

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