WE饭店济州岛健康计划｜海岩水疗・森林・冥想

【什么是 WE 饭店济州岛（WE Hotel Jeju）的健康养生课程？】 

WE 饭店济州岛坐落于汉拏山中山间的茂密森林中，以森林、水与清新的空气为基础，规划了一系列健康养生课程。从充满天然火山岩盘水的泳池，到以母亲温暖怀抱为概念设计的圆顶水疗冥想池（Aqua Meditation Pool），再到环绕饭店的汉拏山纯净森林，济州的自然环境就是课程的最佳舞台。 

您可以在温暖水中进行的水中治疗（Aqua Therapy）、透过声音与震动帮助放松的颂钵课程，以及用五感体验森林的森林体验等 6 种课程中，根据您的喜好与行程选择参与。暂时远离日常的忙碌节奏，找回身心平衡，度过一段疗愈时光。 

【在 WE 饭店济州岛可以体验哪些健康养生课程？】 

海岩水疗（Ha-am Hydro）（40分钟） 

这是 WE 饭店济州岛的招牌课程。让身体漂浮在 34～36°C 的温暖水中，利用浮具进行水中伸展与温和的指压按摩，并在水中扬声器的声音与喜马拉雅颂钵的共鸣中，体验深层放松。 

双人水中治疗（40分钟） 

这是与家人、恋人或朋友一同在水疗冥想池参与的水中治疗。在温暖的水中与流动的音乐里，与珍视的人共享疗愈时光。森林体验（40分钟）是透过漫步与停留于汉拏山纯净森林中，以五感感受季节变化与森林宁静的课程。专注于自然中的律动与呼吸，为心灵留出余白。 

水中律动（25分钟） 

这是在天然火山岩盘水泳池进行的团体课程，利用水的阻力与浮力进行温和律动，舒缓僵硬的身体，开启充满活力的一天。 

水中静心（25分钟） 

这是一项团体课程，透过感受水中流动的声音与水面外喜马拉雅颂钵演奏的波动，专注于呼吸与感官。 

水晶颂钵（25分钟） 

这是一项团体课程，在充满空间的水晶颂钵清澈而深沉的共鸣中，让感官平静下来，进入深层休息。

【40分钟的水中治疗与25分钟的团体课程，该如何选择？】 

如果您想全心专注于自我，享受深层休息，推荐招牌课程「海岩水疗」；若想与珍视的人共度时光，则推荐「双人水中治疗」。若是带著小孩的家庭旅游，则适合轻松参与的「森林体验」。 

若想在短时间内轻松享受健康养生，25分钟的团体课程是不错的选择。早晨可以选择唤醒身体的「水中律动」，下午则可根据行程，选择专注于放松的「水中静心」或「水晶颂钵」。