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行前须知:训练课程于周一至周六 18:00 开始,周日健身房休息。请穿著舒适的运动服装,并做好进行高强度体能训练的准备。无需任何经验,训练内容将根据个人程度进行调整。
行前须知:建议提前几分钟抵达以进行准备与暖身。此体验适合身体健康者;若有受伤或特殊健康状况,请务必事先咨询。
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