参加罗斯福岛（Roosevelt Island）住宅区的徒步之旅，这里曾是监狱、贫民窟与医院的所在地，如今已转型为公园与历史地标的集合体。搭乘缆车，将曼哈顿东区与罗斯福岛的壮丽景色尽收眼底。
搭乘美国首座通勤缆车「罗斯福岛缆车」，欣赏东河、埃德·科赫皇后区大桥（Ed Koch Queensboro Bridge）与罗斯福岛的迷人景致。跟随身为罗斯福岛居民的在地导游，聆听他分享在岛上的观察与生活体验。
接著前往充满创意与研究能量的康乃尔科技校区（Cornell Tech），参观其创新的防洪与节能建筑，并了解该校区致力于协助发展高科技新创公司的使命。
深入了解罗斯福岛的历史，以及它最初作为布莱克威尔监狱（Blackwell's Penitentiary）关押城市罪犯，以及在天花医院（Smallpox Hospital）隔离天花病患的用途。聆听关于管理者如何忽视囚犯健康与安全的悲惨故事。
继续前往位于罗斯福岛南端的富兰克林·D·罗斯福四大自由公园（Four Freedoms State Park），饱览曼哈顿天际线的全景。纪念富兰克林·罗斯福总统 1941 年发表的「四大自由」演说，并欣赏令人印象深刻的罗斯福总统面部雕塑。
欣赏布莱克威尔（Blackwell）家族的殖民时期农舍（1796年）。
接下来，了解「新城」（New Town）社区（1969年～1973年）的规划与发展，该社区由中低收入住宅以及豪华租赁与公寓大楼组成，罗斯福岛的居民在此比邻而居。
参观八角形公寓（Octagon Condominium Apartments），这里是纽约市疯人院（New York City Lunatic Asylum）的原址。了解调查记者兼社会活动家娜丽·布莱（Nellie Bly）如何在 19 世纪末揭露疯人院工作人员对女性病患的系统性虐待。
在纪念娜丽·布莱的「女孩拼图纪念碑」（The Girl Puzzle Monument）向这位记者致敬。欣赏 5 座宛如拼图碎片的女性面孔雕塑，以纪念娜丽·布莱在推动女性权利及为疯人院女性病患权益倡议方面的成就。
徒步之旅将在 50 英尺高的布莱克威尔岛灯塔（Blackwell Island Lighthouse）结束，这是一座纽约市地标与国家地标，于 1872 年为东河航运而建。
