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- 提升心情:瑜伽能促進內啡肽分泌,增加幸福感。
- 身心合一:透過正念運動達到平衡與平靜。
- 親近自然:透過瑜伽,重新與自我及自然世界連結。
- 療癒自我:練習瑜伽可減輕壓力並促進內在療癒。
APP新客首次订购即可获【95折优惠】Code:APPCN2025
观光行程
| 出圑模式 | 散客拼团 |
| 观光类型 | 自然景观、岛屿游览 |
| 交通工具 | 步行 |
商品说明
歡迎參加我們的立槳瑜伽體驗,在槳板的輕柔搖曳中,感受寧靜與冒險的結合。想像一下,準備好參加我們 75 分鐘的課程,讓身心煥然一新。
從平靜的調息法(Pranayama)開始,將呼吸與瑜伽體位法同步。我們的課程編排專為初學者設計,提供適合各種程度的變化與選擇。在專業瑜伽教練的指導下,您將在整個課程中獲得專業協助。
我們的專業瑜伽設備確保在水上的穩定性,讓您能自信地沉浸在每個動作中。最後,我們將以舒緩的攤屍式(Savasana)放鬆身心,讓您感到神清氣爽、心境平和。
您可以選擇上午或下午的課程,靈活安排您的行程。快來加入我們,展開一場獨特的旅程!