比亞里茨：巴斯克海岸衝浪課程｜法國

LAGOONDY 衝浪課程在比亞里茨（Biarritz）傳奇的巴斯克海岸（Côte des Basques）海灘舉行。這裡被票選為法國最美麗的海灘，也是「衝浪大叔的海灘」，歐洲的衝浪運動於 1957 年在此發源。

無論您的年齡或程度如何。
初學者、中級或高級
個人或團體
我們的方案與課程適合所有人，提供法語、英語或西班牙語教學。
9 歲至 99 歲皆可參加。

您只需要會游泳即可。

我們僅在退潮時進行教學。

自 1995 年起獲得法國衝浪聯盟（French Surfing Federation）認證，並於 2016 年起獲得 Handi Surf 認證的組織。

請在海灘前的 LAGOONDY 平房與我們會合。我們提供置物櫃供您存放個人物品。

適合各種程度與季節的裝備。

由經驗豐富的合格教練帶領的高品質課程。

LAGOONDY 衝浪體驗課程：1 小時 30 分鐘

在我們 DE 教練的指導下，安全地探索衝浪。我們限制每位教練最多帶領 6 名學員，教練會與您一同下水，協助您進步。
在沙灘上進行基礎理論說明與安全簡報。
視海浪狀況與退潮時間而定，我們總是將此課程安排在您可以站立的沙洲上，讓您能安全地盡情捕捉海浪。

等級 1：技巧／安全／水中獨立性／海洋與環境意識
• 穿戴裝備（防寒衣 - 腳繩）
• 趴在衝浪板上追浪
• 在衝浪板上站立
• 在衝浪板上站立時保持平衡
• 在有水流時遵循安全簡報，以捕捉浪花。
• 觀察參考點（教練、旗幟等）

課程期間，我們提供您衝浪裝備、衝浪板以及適合您尺寸與水溫的防寒衣。

LAGOONDY 迷你課程：3 堂衝浪課，每堂 1.5 小時
迷你課程包含3堂衝浪課，每堂課1小時30分鐘，由我們的DE教練指導。我們限制每位教練最多帶領6名學員，教練會與您一同下水，協助您進步。除了入門課程外，還能鞏固衝浪基礎。您可以選擇連續3天參加，或在一週內安排間隔的衝浪課程。

等級2：技巧／安全／水中獨立性／海洋與環境意識
• 快速站上衝浪板
• 站立時保持平衡
• 站立姿勢下向右或向左轉向
• 跌倒時保護頭部
• 透過身體衝浪（bodysurfing）捕捉浪花
• 遇到海流時遵循安全指示
• 有效划水以捕捉浪花
• 掌握起乘（take off）技巧
• 在浪底站立時保持平衡

課程期間，我們將提供適合您尺寸與水溫的裝備、衝浪板及防寒衣。