安納普納環線與提里丘湖及木斯塘探險之旅｜尼泊爾

從加德滿都出發，遠離繁忙的城市，搭乘吉普車或巴士前往查美（Chame），展開風景優美的旅程。第一天路程較長，約需9到12小時，但沿途變幻的山丘、河谷、河流與群山景色，讓這段車程也成為冒險的一部分。

隔天早上，從查美開始健行前往上皮桑（Upper Pisang），這段路程約6到7小時，會穿過森林、河谷與傳統山村。從上皮桑繼續前行，再走約7到8小時即可抵達馬南（Manang），隨著海拔攀升，喜馬拉雅山峰的景色將愈發壯觀。

在馬南停留一整天進行高度適應，幫助身體調整以適應海拔。若身體狀況良好，可選擇參加2到5小時的健行前往岡普納湖（Gangapurna Lake）或冰湖（Ice Lake），或者單純享受額外的時間探索村莊，並在挑戰更高海拔的路段前好好休息。

離開馬南，朝提里科基地營（Tilicho Base Camp）健行約7到8小時，沿途景觀會變得更加偏遠與崎嶇。隔天早上是整趟旅程的亮點之一：攀登海拔4,919公尺的提里科湖（Tilicho Lake）。抵達這座壯麗的高海拔湖泊需要付出努力，但看著湖泊被陡峭的喜馬拉雅山脈環繞，每一步都非常值得。在此停留後，下山前往什里卡卡（Shree Kharka），完成這趟艱辛的8到9小時健行。

從什里卡卡出發，步行約6到7小時抵達亞克卡卡（Yak Kharka），並重新接回安納普納大環線（Annapurna Circuit）的主步道。隔天進行較短的4到5小時健行前往托龍菲迪（Thorong Phedi），讓您有時間休息，為旅程中最艱難也最值得的部分做好準備。

隔天清晨出發攀登托龍拉埡口（Thorong La Pass）。這裡是整趟健行的最高點，海拔5,416公尺。高海拔使得攀登更具挑戰性，因此保持緩慢且穩定的節奏非常重要。經過多日的山區健行，最終站在托龍拉埡口的那一刻，將是您難以忘懷的時刻。在開始漫長的下坡路前往穆克蒂納特（Muktinath）之前，請好好欣賞美景並拍下那張得來不易的照片。這天的步行時間約9到11小時，是整趟健行中最漫長的一天。

穿越 Thorong La 隘口後，讓雙腿休息一下，改搭吉普車探索 Mustang 地區。從 Muktinath 出發，途經 Kagbeni 與 Jomsom，最後抵達 Marpha。Mustang 的景觀與您先前穿越的地帶截然不同，乾燥的河谷、崎嶇的山脈與古老的村落，讓您能從另一個角度一窺尼泊爾偏遠地區的生活樣貌。

最後一天，離開 Marpha，途經 Lete 與溫泉區，隨後前往 Pokhara。在經歷了高海拔隘口、漫長的健行日子、寧靜的村莊與令人難忘的絕美景色後，抵達 Pokhara 是為您的 Annapurna 冒險畫下完美句點的最佳方式。