青岛：石老人海水浴场冲浪课程（含教练）｜中国

抵达冲浪俱乐部后，您将换上专业防寒衣，涂抹色彩鲜艳的防晒泥进行防护，并在专业教练的带领下进行充分的暖身，开启您的冒险之旅。
课程首先进行30分钟的陆地训练。在这里，您将掌握冲浪基础：了解冲浪板构造、练习正确的划水技巧，并反复练习关键的「起乘（Pop-up）」动作，直到形成肌肉记忆。在下水前，教练也会确保您熟悉安全落水与自我保护技巧。
接下来，准备挑战海浪！您将在教练的密切指导下进入海洋，进行1.5小时令人兴奋的水上课程。教练将协助您精准掌握浪点，让您驾驭海洋的力量，在板上站起来，体验冲浪带来的纯粹快感。课程结束后，您可以使用淡水淋浴冲洗，并可在沙滩上放松休息，尽情沉浸在青岛湛蓝的海天美景中。