兰卡威溪降（瀑布绳降）| 马来西亚

杜利安佩兰吉瀑布是著名的溪降地点，位于兰卡威最高峰——岗加山（Gunmuya）的山脚下。这里交通便利，在郁郁葱葱的雨林中，为这项探险活动提供了美丽的自然环境。

兰卡威瀑布溪降体验包括在经验丰富的教练指导下，沿着杜利安佩兰吉瀑布下降。参与者将学习溪降技巧，在美丽的风景中享用提神醒脑的野餐，并有机会在瀑布池中畅快地畅游一番。

虽然不需要高级的体能，但参与者应具备中等水平的活动能力，并适应轻度徒步和攀爬。这是一项户外活动，涉及在自然地形中移动，因此，具备普遍的冒险精神会很有帮助。

参与者将获得所有必需的安全装备，包括头盔、安全带和绳索。该活动在经验丰富且经过认证的教练的监督下进行，他们会在整个溪降过程中提供周全的安全讲解和指导，以确保活动安全。

瀑布溪降通常取决于天气。如果遇上大雨、雷电或水位不安全，出于安全考虑，活动可能会被推迟或重新安排。组织者通常会有应急计划，根据具体情况，可能会提供更换日期或全额退款。

参与者应穿着舒适、快干且适合户外活动和弄湿的衣物，以及防滑的封闭式鞋子。还建议携带泳衣、毛巾、防晒霜、驱虫剂和一个防水包以存放个人物品。

不需要，之前没有溪降或峡谷探险经验也可以参加。这项活动是为初学者和探险爱好者设计的。经验丰富的教练将提供所有必要的溪降技巧和安全程序培训及指导，确保每个人都能自信地参与。

整个兰卡威瀑布溪降探险，包括安全讲解、培训、溪降本身、野餐以及在瀑布池边的时间，通常持续几个小时。确切的时长可能会因团队规模和节奏而异，但一般都足以提供一次全面的体验。