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马祖的特色美食丰富多元，推荐品尝继光饼夹蛋、鼎边糊、老酒面线、鱼面、黄金饺等，这些都是独具闽东风味的佳肴。此外，当地海鲜料理也相当受欢迎，如红糟肉、蛎饼等。伴手礼方面，马祖酥、芙蓉酥、高粱酒及老酒都是极具地方特色的选择，非常适合买来分享给亲友，让他们也能感受到马祖的独特风味。

第一次到马祖旅游，一般建议安排3天2夜或4天3夜的行程会比较充实。3天2夜足以深度探索南竿与北竿的主要景点，并有机会体验追泪行程。若时间允许，4天3夜则能更从容地安排跳岛行程，例如前往东莒、西莒、东引等外岛，体验更丰富的岛屿风光与战地文化，让旅程更加多元不匆忙。

马祖的蓝眼泪是季节限定的自然奇景，主要在夜晚观赏；南竿北竿跳岛则着重于白天的历史文化、聚落风情与自然景观探索。建议将两者结合规划，白天进行南竿北竿的跳岛行程，探索各岛特色景点与美食；夜晚则安排蓝眼泪导览，追寻海上星沙的浪漫。若时间有限，可依个人偏好选择，喜爱自然奇景者可侧重蓝眼泪，偏爱人文历史与岛屿风光者则以跳岛为主。

马祖蓝眼泪的最佳观赏季节通常是每年的春末至夏初，约莫在4月到9月之间。其中，又以4月至6月是蓝眼泪爆发的高峰期，观赏到的机会最大。追泪需要考量天候、潮汐及月光强度等因素，月光较弱的农历初一前后，通常是观赏蓝眼泪的绝佳时机。选择无光害的海湾与清朗的夜晚，更有机会目睹这片梦幻蓝海。

从台湾本岛前往马祖主要有两种交通方式：飞机与船舶。飞机是最快速便捷的选择，可从台北松山机场或台中清泉岗机场直飞马祖南竿或北竿机场，航程约50分钟。若时间充裕且想体验不同风情，可选择搭乘船舶。从基隆港搭乘台马之星或新台马轮前往南竿或东引，航程约8至10小时，多为夜间航班，能节省一晚住宿费用，适合悠闲的旅行步调。建议依据个人时间预算与旅行偏好来选择最适合的交通方式。

马祖旅游行程规划丰富，可涵盖战地文化、闽东聚落、自然风光及美食体验。建议可安排南竿岛上景点如北海坑道、铁堡、妈祖巨神像；接着跳岛至北竿芹壁聚落感受地中海风情。若时间允许，可延伸至东莒灯塔、东引一线天等。当地特色活动包含北海坑道摇櫓体验、蓝眼泪夜间导览、战地风情深度解说以及品尝马祖老酒与高粱酒，让旅程多元而深刻。

南竿作为马祖的交通与政经中心，拥有许多必访景点。推荐您前往鬼斧神工的北海坑道，体验独特的摇櫓乐趣；参观海上碉堡铁堡，感受战地氛围；登上妈祖巨神像，俯瞰壮丽海景并了解妈祖文化；探访充满闽东建筑特色的津沙聚落与大汉据点。此外，马祖酒厂及八八坑道也是了解马祖高粱与老酒文化的好去处，是首次造访南竿不可错过的精彩亮点。

到马祖旅游，选择入住酒店或特色民宿主要取决于您的个人喜好与预算。马祖拥有许多独具闽东建筑风格或融入战地元素的特色民宿，尤其在芹壁、津沙等聚落，能让您更深入体验在地生活，感受温馨的人情味，并从民宿主人那里获得私房景点建议。若您追求设施完善、服务标准化与较高的舒适度，则可选择当地酒店。建议可依据行程规划与想体验的氛围来做选择。

马祖的战地文化景点是其独特魅力之一。推荐您参观南竿的铁堡（海上碉堡）、大汉据点、北海坑道（昔日战备坑道），以及北竿的战争和平纪念公园主题馆。在东引，则有著名的一线天与安东坑道。为了更深入了解历史背景与故事，建议可参加当地旅行社提供的战地文化导览行程，通常有专业导游讲解，能让您对这些军事遗迹有更深刻的认识与体验。

东莒灯塔不仅是国定古迹，其周边地区亦充满魅力。除了在灯塔拍照，您可以沿着步道走访下方的福正聚落，感受传统闽东石屋建筑的纯朴渔村风情，并品尝当地特色小吃。也可前往大埔聚落，这里有珍贵的大埔石刻。此外，神秘小海湾在退潮时会露出丰富的潮间带生态，是观察海洋生物的好地点。夜晚在适合的季节，东莒也是观赏蓝眼泪的绝佳地点之一。