Không phù hợp cho: Người bị suy giảm khả năng vận động
Không phù hợp cho: Người trên 60 tuổi
Không phù hợp cho: Trẻ em dưới 10 tuổi
Những thứ cần mang theo: Nước uống
Những thứ cần mang theo: Giày thể thao
Những thứ cần mang theo: Khăn tắm
Những thứ cần mang theo: Giày kín mũi
Những điều cần biết trước khi đi: Hãy nhớ ăn sáng trước khi bắt đầu hoạt động.
Những điều cần biết trước khi tham gia: Độ tuổi tối thiểu 10 tuổi
Những điều cần biết trước khi tham gia: Độ tuổi tối đa 60 tuổi