Không phù hợp cho: Trẻ em dưới 12 tuổi
Không phù hợp cho: Người có vấn đề về lưng
Không phù hợp cho: Người bị suy giảm khả năng vận động
Không phù hợp cho: Người sử dụng xe lăn
Những thứ cần mang theo: Quần áo ấm
Những thứ cần mang theo: Giày thể thao
Những thứ cần mang theo: Đồ thể thao
Những điều cần biết trước khi đi: Mặc trang phục thể thao thoải mái và ấm áp để đối phó với điều kiện đường trơn trượt. Bạn cần mang theo giày thể thao sạch sẽ.