Nội dung sản phẩm được dịch tự động, có thể khác với nội dung thực tế của sản phẩm. Vui lòng cân nhắc trước khi đặt hàng!
— Những điều bạn có thể mong đợi —
Trải nghiệm huấn luyện Muay Thai đích thực tại phòng tập EN Muaythai Gym ở Krabi. Cho dù bạn lần đầu tiên đến phòng tập hay muốn trau dồi kỹ năng, các huấn luyện viên người Thái giàu kinh nghiệm của chúng tôi sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu trong một môi trường vui vẻ, an toàn và đầy động lực.
Bạn có thể lựa chọn giữa lớp học nhóm năng động hoặc lớp học riêng được thiết kế riêng phù hợp với trình độ và mục tiêu cá nhân của bạn.
Lớp học nhóm
Luyện tập cùng các học viên khác trong một lớp học có cấu trúc bao gồm:
• Khởi động và giãn cơ
• Huấn luyện kỹ thuật
• Tập luyện với bao cát và phối hợp với đồng đội
• Tập luyện đối kháng và ôm siết
• Thể dục và rèn luyện thể chất
• Hạ nhiệt
Phù hợp cho người mới bắt đầu, những người đam mê thể dục và bất cứ ai thích tập luyện trong môi trường đồng đội.
Lớp học riêng
Nhận huấn luyện cá nhân một kèm một được thiết kế riêng cho nhu cầu của bạn. Huấn luyện viên của bạn sẽ tập trung vào:
• Sửa lỗi kỹ thuật
• Luyện tập trên miếng đệm
• Kỹ thuật di chuyển và bước chân
• Phòng thủ và phối hợp
• Điều kiện thể chất
• Chuẩn bị chiến đấu (dành cho học viên có kinh nghiệm)
Phù hợp nhất cho người mới bắt đầu muốn được hướng dẫn cá nhân hoặc người có kinh nghiệm muốn cải thiện các kỹ năng cụ thể.
Thích hợp cho
• Người mới bắt đầu hoàn toàn
• Học sinh trình độ trung cấp và nâng cao
• Khách du lịch một mình
• Các cặp đôi và bạn bè
• Những người đam mê thể dục
Những gì được bao gồm
• Huấn luyện Muay Thai chuyên nghiệp
• Trang thiết bị tập luyện (găng tay, băng quấn, bảo vệ ống chân có sẵn nếu cần)
• Nước uống
• Huấn luyện thân thiện và hỗ trợ
Những thứ cần mang theo
• Trang phục thể thao thoải mái
• Cái khăn lau
• Bình nước (tùy chọn)
Xin lưu ý:
• Các lớp học nhóm kéo dài khoảng 2 giờ.
• Các buổi học riêng kéo dài 1 giờ.
• Vui lòng đến trước giờ hẹn 10 phút.
Hãy tập luyện tại một phòng tập Muay Thai chính hiệu ở Krabi với các huấn luyện viên người Thái giàu kinh nghiệm. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay đã có kinh nghiệm, môi trường hỗ trợ của chúng tôi sẽ giúp bạn nâng cao kỹ năng, thể lực và sự tự tin.
Hãy chọn hình thức luyện tập phù hợp với bạn:
• Lớp học nhóm: Luyện tập cùng những người khác trong một bầu không khí vui vẻ và đầy động lực.
• Buổi học riêng: Nhận được sự hướng dẫn cá nhân phù hợp với mục tiêu và trình độ kinh nghiệm của bạn.
Phát triển các kỹ năng Muay Thai đích thực bao gồm đòn đánh, di chuyển chân, giữ thăng bằng, di chuyển, kỹ thuật phòng thủ, tập luyện với bao cát và thể lực. Mỗi buổi tập được điều chỉnh phù hợp với trình độ kinh nghiệm của bạn.
Các lớp học của chúng tôi chào đón tất cả mọi người—từ những người hoàn toàn mới bắt đầu thử Muay Thai lần đầu tiên đến những võ sĩ giàu kinh nghiệm muốn trau dồi kỹ thuật. Huấn luyện viên của chúng tôi sẽ điều chỉnh bài tập phù hợp với khả năng của bạn.
Những gì được bao gồm
• Huấn luyện Muay Thai chuyên nghiệp
• Trang thiết bị tập luyện
• Nước uống
• Môi trường tập luyện thân thiện và hỗ trợ
Trước khi đến
Vui lòng mặc quần áo thể thao thoải mái và đến trước giờ học 10 phút. Mang theo khăn và chai nước nếu muốn. Lớp học nhóm kéo dài khoảng 2 giờ, trong khi lớp học riêng kéo dài 1 giờ.