Không phù hợp cho: Người bị suy giảm khả năng vận động
Những thứ cần mang theo: Áo khoác gió
Những thứ cần mang theo: Mũ chống nắng
Những thứ cần mang theo: Giày leo núi
Những thứ cần mang theo: Nước uống
Những thứ cần mang theo: Kem chống nắng tự phân hủy sinh học
Những thứ cần mang theo: Quần áo thoáng khí
Không được phép mang: Dép xăng đan hoặc dép xỏ ngón.
Cấm hút thuốc.
Không được phép: Rượu và ma túy.
Thông tin cần biết trước khi khởi hành: Tôi là một hướng dẫn viên leo núi với kinh nghiệm dày dặn trong lĩnh vực của mình. Tôi từng hợp tác với các đơn vị tổ chức tour trekking lớn như REI, Intrepid, Peregrine, Exodus, Ke Adv, Thomson Family Adv và Utracks. Tôi chủ yếu làm việc tại Bờ biển Amalfi và các hòn đảo thuộc Vịnh Naples: Capri, Ischia và Procida. Tôi đã làm hướng dẫn viên tại miền nam nước Ý trong mười hai năm, tôi có nền tảng về khoa học tự nhiên và sau khi tốt nghiệp đại học, tôi đã làm việc tại Valencia và sau đó là tại vườn quốc gia lớn nhất ở Lithuania: Dzukija