Tải ứng dụng
Mã dịch vụ #263153
5
Học viên tại FS8 Asok Bangkok thực hiện các bài tập toàn thân, kết hợp huấn luyện Pilates reformer với squat tạ và các động tác dây kháng lực trong một phòng tập hiện đại.
Phòng tập Pilates FS8 Asok Bangkok rộng rãi và hiện đại, trưng bày các máy reformer, thảm yoga và tạ được sắp xếp gọn gàng, sẵn sàng cho các buổi tập toàn thân toàn diện.
Hai học viên nam mỉm cười và tích cực sử dụng máy Pilates reformer tại FS8 Asok Bangkok, tận hưởng lớp học kết hợp Pilates với rèn luyện sức mạnh.
Một phụ nữ đang mỉm cười thực hiện bài tập với bóng tập và dây kháng lực trong lớp Pilates FS8 Asok ở Bangkok, thể hiện bài tập tăng cường sức mạnh cốt lõi và toàn thân.
Học viên tại FS8 Asok Bangkok tham gia lớp thể dục kết hợp năng động, kết hợp các bài tập Pilates reformer với squat tạ tập trung và huấn luyện dây kháng lực để có một buổi tập luyện toàn diện.

Voucher lớp học Pilates tại FS8 Asok | Băng Cốc

5.0Xuất sắc

Không thể huỷ bỏ
Xuất trình e-voucher tại địa điểm để sử dụng dịch vụ

Tham gia lớp học pilates tại FS8 Asok. FS8 cung cấp chương trình thể dục trọn gói kết hợp Pilates, tập luyện sức mạnh và yoga để có bài tập toàn thân toàn diện.

  • Chương trình tập luyện hàng tuần bao gồm nhiều bài tập khác nhau nhằm tăng cường sức mạnh và sức bền cơ bắp.
  • Chọn chương trình phù hợp với nhu cầu của bạn.
Nhập APP100K nhận ưu đãi 100,000đ! (*)
Xác nhận đơn hàng tức thì

Chọn gói dịch vụ

Hoạt động thể chất

Loại thể thaoPilates

Giới thiệu sản phẩm

Nội dung sản phẩm được dịch tự động, có thể khác với nội dung thực tế của sản phẩm. Vui lòng cân nhắc trước khi đặt hàng!

— Những gì bạn có thể mong đợi —
FS8 là chương trình thể dục toàn diện sáng tạo kết hợp Pilates, tập luyện sức mạnh và yoga thành một bài tập toàn thân mạnh mẽ. Chương trình kết hợp Pilates reformers, bài tập trên thảm, tạ và dây kích hoạt để tạo thành một thói quen hàng tuần đa dạng, tập trung vào sức mạnh, sức bền, thể lực tim mạch, sự linh hoạt và phục hồi.

Được thiết kế để giúp bạn gầy, săn chắc và khỏe mạnh, FS8 sẽ giúp cải thiện thành phần cơ thể của bạn bằng cách xây dựng cơ bắp. Khi bạn tiến bộ, hãy mong đợi sự linh hoạt, khả năng vận động và thể lực tổng thể được cải thiện.


— Thông tin quan trọng —

  • Địa điểm: FS8 Asok
  • Địa chỉ: bản đồ
  • Giờ làm việc: Hàng ngày 07:00 AM - 08:00 PM
  • Không chấp nhận khách đến trực tiếp. Vui lòng liên hệ qua tin nhắn KKday hoặc số điện thoại liên lạc để đặt lịch hẹn trước.
  • Sau khi đặt dịch vụ, vui lòng cho chúng tôi biết thời gian mong muốn tham quan của bạn qua tin nhắn KKday.

Tìm sức mạnh, sự linh hoạt và sự cân bằng trong mỗi chuyển động.

Học viên tại FS8 Asok Bangkok tham gia lớp thể dục kết hợp năng động, kết hợp các bài tập Pilates reformer với squat tạ tập trung và huấn luyện dây kháng lực để có một buổi tập luyện toàn diện.

Lưu ý khi đặt dịch vụ

  • Cửa hàng không nhận khách đến trực tiếp. Vui lòng đặt lịch hẹn trước ít nhất 1 ngày so với ngày dự định đến
  • Sau khi bạn đặt dịch vụ, vui lòng cho chúng tôi biết thời gian mong muốn của ngày tham quan của bạn qua tin nhắn KKday
  • Các đặt phòng đã xác nhận không thể được sửa đổi, hủy bỏ hoặc hoàn lại tiền
  • Bạn có thể yêu cầu dời thời gian đặt chỗ của mình lên đến 48 giờ trước thời gian đặt chỗ đã xác nhận. Không thể đặt lại hoặc lên lịch lại trong trường hợp đến muộn hoặc không đến mà không nhắn tin cho chúng tôi trước
  • Nếu bạn bị huyết áp cao, bệnh tim, dị ứng hoặc các tình trạng bệnh lý khác, vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi đăng ký bất kỳ dịch vụ nào.
  • Trong trường hợp bất lợi khiến bạn cần phải lên lịch lại hoặc hủy đặt phòng, vui lòng gửi tin nhắn qua KKday kèm bằng chứng ít nhất 1 đến 2 ngày trước ngày tham quan của bạn

Giá dịch vụ bao gồm/không bao gồm

  • Gói đã chọn
  • Tiền tip/Tiền boa
  • Các chi phí khác không được đề cập

Lưu ý

  • Vui lòng đến cửa hàng ít nhất 15 phút trước giờ hẹn của bạn

Cách sử dụng dịch vụ

Cách sử dụng e-voucher

  • Xuất trình e-voucher tại địa điểm để sử dụng dịch vụ

Địa điểm trải nghiệm

Tên địa điểm: FS8 Asok

Địa chỉ: FS8 Asok

Cách di chuyển
Khách sạn 199 Column Bangkok, Tầng G, Sukhumvit Soi 16, Đường Ratchadaphisek, Khlong Toei, Bangkok 10110

Giờ phục vụ

Thứ Hai 07:00–20:00

Thứ Ba 07:00–20:00

Thứ Tư 07:00–20:00

Thứ Năm 07:00–20:00

Thứ Sáu 07:00–20:00

Thứ Bảy 07:00–20:00

Chủ Nhật 07:00–20:00

Chính sách hủy

  • Đơn đặt hàng này không cho phép hoàn hủy hoặc thay đổi thông tin
Lưu ý
  • Chính sách huỷ phụ thuộc vào múi giờ do nhà cung cấp quy định.Yêu cầu huỷ đơn hàng cần 2-5 ngày làm việc để xử lý và xác nhận, Phí huỷ sẽ dựa vào chính sách huỷ của nhà cung cấp tại thời điểm bạn đặt hàng. Sau khi lệnh huỷ được xác nhận, bạn sẽ được hoàn tiền trong vòng 14 ngày làm việc.

Câu hỏi thường gặp

1. FS8 Asok có liên kết với F45 không?

FS8 Asok là một thương hiệu thể dục riêng biệt cung cấp chương trình tích hợp toàn diện các bộ môn Pilates, tập luyện sức mạnh và yoga. Mặc dù có chung một số nguyên tắc vận hành, FS8 hoạt động như một thực thể độc lập, tập trung vào phương pháp tập luyện toàn thân toàn diện, kết hợp ba bộ môn này để có thể lực cân bằng.

2. FS8 Asok có cung cấp các lớp Pilates Reformer không?

Có, FS8 Asok đặc biệt kết hợp Pilates Reformer như một thành phần cốt lõi của chương trình thể dục độc đáo. Điều này được kết hợp với các yếu tố tập luyện sức mạnh và yoga, sử dụng máy Reformer để mang lại một buổi tập luyện toàn thân đầy thử thách và hiệu quả, giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, sức bền và sự linh hoạt.

3. Các loại bài tập nào được bao gồm trong các lớp học FS8 Asok?

Các lớp học FS8 Asok tích hợp ba phương pháp tập luyện riêng biệt: Pilates (chủ yếu dựa trên Reformer), tập luyện sức mạnh và yoga. Chương trình hàng tuần có nhiều bài tập đa dạng được thiết kế để xây dựng sức mạnh và sức bền cơ bắp, cải thiện sự linh hoạt và tăng cường khả năng kiểm soát toàn bộ cơ thể, mang đến trải nghiệm tập luyện toàn thân toàn diện.

4. Người tham gia có thể mong đợi gì từ một buổi tập FS8 Asok điển hình?

Một buổi tập FS8 Asok điển hình mang đến một buổi tập luyện toàn thân toàn diện, được cấu trúc để kết hợp Pilates, tập luyện sức mạnh và yoga. Người tham gia có thể mong đợi một môi trường năng động, tràn đầy năng lượng với các bài tập đa dạng nhắm vào các nhóm cơ khác nhau mỗi tuần, tập trung vào việc tăng cường sức mạnh cơ bắp, sức bền và sự linh hoạt dưới sự hướng dẫn của chuyên gia.

5. FS8 Asok kết hợp Pilates, tập luyện sức mạnh và yoga như thế nào?

FS8 Asok kết hợp Pilates, tập luyện sức mạnh và yoga thành một chương trình thể dục tích hợp liền mạch. Cấu trúc đảm bảo mỗi buổi tập đều tích hợp một cách có hệ thống các yếu tố từ cả ba bộ môn, tạo ra một buổi tập cân bằng giúp xây dựng sức mạnh cốt lõi và sự linh hoạt thông qua Pilates, tăng cường khối lượng cơ bắp với tập luyện sức mạnh, và cải thiện khả năng vận động cùng sự tập trung tinh thần với yoga.

6. Những cải thiện về thể chất nào có thể mong đợi từ chương trình thể dục toàn diện của FS8 Asok?

Tham gia thường xuyên chương trình thể dục toàn diện của FS8 Asok có thể dẫn đến những cải thiện đáng kể về thể chất. Bao gồm tăng cường sức mạnh và sức bền cơ bắp, cải thiện sự linh hoạt và khả năng vận động, tư thế tốt hơn, tăng cường sự ổn định cốt lõi và săn chắc toàn bộ cơ thể. Phương pháp kết hợp này nhắm đến sự chuyển đổi thể chất toàn diện.

7. FS8 Asok có phù hợp cho người mới bắt đầu tập Pilates hoặc tập luyện sức mạnh không?

Có, FS8 Asok được thiết kế để phù hợp với nhiều cấp độ thể lực, bao gồm cả người mới bắt đầu. Huấn luyện viên cung cấp hướng dẫn và điều chỉnh bài tập, đảm bảo người mới có thể tham gia một cách an toàn và hiệu quả. Chương trình cho phép cá nhân chọn các tùy chọn phù hợp với nhu cầu của họ, giúp họ dần dần xây dựng sức mạnh và làm quen với các động tác Pilates, tập luyện sức mạnh và yoga.

8. Một buổi tập FS8 Asok điển hình kéo dài bao lâu?

Một buổi tập FS8 Asok điển hình được thiết kế để hiệu quả và mang lại kết quả, thường kéo dài khoảng 50 phút. Thời lượng này cho phép một buổi tập luyện toàn thân toàn diện, kết hợp hiệu quả các yếu tố Pilates, tập luyện sức mạnh và yoga, đảm bảo người tham gia đạt được trải nghiệm thể dục đầy thử thách và bổ ích trong một khoảng thời gian hợp lý.

Nhận trợ giúp

Trung tâm trợ giúp của KKday