Nội dung sản phẩm được dịch tự động, có thể khác với nội dung thực tế của sản phẩm. Vui lòng cân nhắc trước khi đặt hàng!
Để + nghỉ ngơi Rừng là nơi để nghỉ ngơi. Trên thực tế, khu rừng muốn chữa lành cho bạn, nhưng bạn lại không muốn buông tay!
Nhiều khi, sau một chuyến đi ăn uống thả ga, người ta lại cảm thấy lạc lõng. Liệu có thể tăng cường sức mạnh thông qua việc đi du lịch không?
Hãy chậm lại, điều chỉnh cơ thể và tâm trí của bạn giữa thiên nhiên, nạp lại năng lượng, thư giãn, chữa lành, tập trung, tìm ra bản thân thực sự và đối mặt với những thách thức của cuộc sống.
Sau một năm mệt mỏi tích tụ và quá tải về thể chất và tinh thần, bạn nên tự thưởng cho mình một món quà chữa lành để có thể thư giãn trong những ngày tháng tươi đẹp.
Khởi động lại và bắt đầu lại để có khởi đầu tốt đẹp trong năm mới.
Forest Nation đã triển khai một loạt các khóa học trị liệu rừng tại Rừng thử nghiệm Xitou của Đại học Quốc gia Đài Loan, cho phép cơ thể, tâm trí và tâm hồn trải nghiệm trọn vẹn những phước lành mà thiên nhiên ban tặng.
Để nghỉ ngơi,
Lần này, chúng tôi mời bạn đến Rừng Xitou, gác lại mọi thứ, thư giãn hoàn toàn cơ thể và tâm trí, cống hiến hết mình cho khu rừng, trở về với chính mình, thoát khỏi thế giới và bắt đầu lại.
Liệu pháp rừng được chứng minh khoa học | Tìm sức khỏe trong rừng |
Đi bộ có hướng dẫn trong rừng | Tự nhận thức thông qua năm giác quan trong rừng | Nghỉ ngơi thật tốt [Hồ sơ giảng viên]
Ông là thành viên của Hiệp hội Sức khỏe Rừng Đài Loan và là thành viên của Đội Giáo viên Nhân dân, người coi khu rừng như nhà của mình. Hiện ông là nhà nghiên cứu tại Chương trình phát triển và thúc đẩy công nghệ y tế thông minh về cơ sở hạ tầng nông nghiệp, lâm nghiệp và biển của Cục Lâm nghiệp Hàn Quốc. Ông là chuyên gia trị liệu rừng được chứng nhận bởi Cục Bảo tồn Lâm nghiệp và có bằng thạc sĩ về nghiên cứu trị liệu rừng từ Đại học Quốc gia Đài Loan. Ông chuyên về liệu pháp rừng, liệu pháp tre, liệu pháp hương thơm, giáo dục về gỗ và giáo dục về môi trường. Jiamin đã học hỏi từ các Giáo sư Yuan Xiaowei, Yu Jiabin và Lin Yizhen của Hiệp hội Sức khỏe Lâm nghiệp Đài Loan và hợp tác với họ để thành lập hệ thống chứng nhận chuyên gia trị liệu rừng của Cục Bảo tồn Lâm nghiệp. Hiện nay, ông đang cam kết thúc đẩy công nghiệp hóa liệu pháp rừng và liệu pháp tre. Ông là người thúc đẩy chính của liệu pháp rừng ở Đài Loan và là người tham gia quan trọng vào các cuộc trao đổi về liệu pháp rừng trong nước và quốc tế.
- "Bạn có thể không thoát khỏi những thăng trầm của cuộc sống, nhưng bạn có thể lui về rừng và tận hưởng sự thư giãn và yên tĩnh tuyệt đối."
【Giới thiệu khóa học】
Dưới sự hướng dẫn của một chuyên gia trị liệu rừng được Cục Bảo tồn Lâm nghiệp chứng nhận, bạn sẽ thực hành mở năm giác quan dưới sự hướng dẫn chuyên nghiệp và tận hưởng sức mạnh chữa lành của thiên nhiên.
Khóa học được chia thành bốn phần:
Căn giữa
Làm dịu tâm trí, thư giãn cơ thể thông qua các chuyển động cơ thể và hướng dẫn thở chánh niệm, đồng thời chuẩn bị tâm trí và tâm trạng để bước vào rừng.
chánh niệm
Thông qua nhiều hoạt động nhỏ giúp mở ra năm giác quan của cơ thể, hãy thực hành nhận thức về môi trường rừng, cơ thể và trái tim của bạn.
Sự liên quan
Qua những tán cây trong rừng, sự cô đơn, tĩnh lặng, suy ngẫm, kết nối với khu rừng, kết nối với mọi người và kết nối với chính mình.
Chia sẻ
Mở rộng vùng an toàn của bạn, cố gắng chia sẻ với đồng đội hoặc với khu rừng, thể hiện cảm xúc và thực sự thư giãn tâm trí.
Thời gian: Đặt chỗ tùy chỉnh, thời gian trải nghiệm khóa học là 3 giờ. Địa điểm đặt chỗ có sẵn:
Công viên giáo dục thiên nhiên Xitou (Trung tâm dịch vụ trị liệu rừng Xitou)
Công viên giáo dục thiên nhiên Phượng Hoàng (Fenghuang Forest Sound)
Giới hạn số lượng: Nhóm phải có ít nhất 10 người và mỗi nhóm được giới hạn ở mức 20 người [Người tổ chức chính và đồng tổ chức]
Văn phòng Quản lý Rừng Thực nghiệm Đài Loan của Forest State