Hindi Angkop Para sa: Mga batang wala pang 12 taong gulang
Hindi Angkop Para sa: Mga buntis na kababaihan
Hindi Angkop Para sa: Mga taong may kapansanan sa paggalaw
Hindi Angkop Para sa: Mga taong may bigat na higit sa 260 lbs (118 kg)
Hindi Angkop Para sa: Mga taong wala pang 99 lbs (45 kg)
Mga Dapat Dalhin: Salaming Pang-araw
Mga Dapat Dalhin: Sunscreen
Mga Dapat Dadalhin: Mga komportableng damit
Mga Dapat Dalhin: Mga sapatos pang-isports
Hindi Pinapayagan: Mga sapatos na may mataas na takong
Hindi Pinapayagan: Mga sandalyas o tsinelas
Hindi Pinapayagan: Alkohol at droga
Hindi Pinapayagan: Sapatos na bukas ang daliri ng paa
Alamin Bago Ka Umalis: Dapat ay kaya mong tumayo nang walang tulong nang hanggang dalawang oras