Jeffreys Bay: Karanasan sa Surf Coaching - tubig at video｜Timog Aprika

Simulan ang iyong karanasan sa dalampasigan sa pamamagitan ng pagbabasa ng mga kondisyon nang sama-sama at pagtatakda ng malinaw na mga layunin para sa sesyon. Pagkatapos, tumungo sa tubig para sa isang paunang pag-surf habang pinagmamasdan ng iyong instruktor kung paano ka natural na nag-surf, nang walang pagkaantala. Nagbibigay-daan ito sa kanila na maunawaan ang iyong mga gawi, kalakasan, at ang mga teknikal na hamong lumilitaw kapag nagbago ang alon o sitwasyon.

Pagkatapos ng pagtatasa, magkita-kita muli sa dalampasigan upang repasuhin ang nakita ng iyong instruktor at magkasundo sa isa o dalawang malinaw na puntong pagtutuunan ng pansin na pag-aaralan. Ang pagtuturo ay maaaring maganap sa tubig o mula sa lupa, depende sa mga kondisyon at kung ano ang higit na makakatulong sa iyo.

Bumalik sa tubig upang agad na ilapat ang mga focus point, pag-aralan kung paano ayusin ang iyong pamamaraan, manatiling kalmado, at gumawa ng mas mahusay na mga desisyon habang nagsu-surf sa mga totoong alon.

Tapusin sa isang nakakarelaks na debrief sa dalampasigan, kung saan pag-uusapan ninyo kung ano ang naging epektibo, kung ano ang naiiba sa pakiramdam, at kung ano ang maaari ninyong patuloy na pagtuunan ng pansin sa mga susunod na sesyon.

Para sa mga bisitang pipili ng video coaching, kasama sa sesyon ang filmed surfing at personalized na video analysis. Makakatanggap kayo ng 30 minutong analyzed clip (rerepasuhin nang personal o ihahatid pagkatapos ng sesyon) na maaari ninyong itago at gamitin para sa patuloy na pagpapabuti.