Water Cycling sa The Ripple Club | Singapore
- Natatanging Karanasan sa Wellness sa Singapore: Sumali sa aming Aquatic Fitness Class sa The Ripple Club at maranasan ang isang nakakapresko at epektibong ehersisyo na pinagsasama ang mga benepisyo ng water resistance sa full-body exercise.
- Mababang Epekto, Mataas na Resulta: Kung ikaw man ay nagpapagaling mula sa jet lag, nagsisimula nang dahan-dahan sa isang fitness routine, o naghahanap ng ehersisyong banayad sa mga kasukasuan, ang aming mga klase sa tubig ay nagbibigay ng isang mababang epekto ngunit mataas na intensidad na pag-eehersisyo.
- Mula sa mga baguhan hanggang sa mga bihasang atleta, ang aming mga klase ay nag-aalok ng mga ehersisyong maaaring iakma sa isang masaya at suportadong kapaligiran. Bukod pa rito, gagabayan ka ng aming mga bihasang tagapagsanay sa bawat hakbang.
- Refresh at Recharge: Ang tropikal na init sa Singapore ay maaaring maging matindi, ngunit ang aming mga klase sa aquatic fitness ay nag-aalok ng isang malamig at nakakapreskong paraan upang manatiling aktibo at masigla.
- Maginhawang Lokasyon: Mayroon kaming mga klase na tumatakbo sa 6 na lokasyon!. Kung ikaw man ay nananatili malapit sa lugar ng Marina Bay, Orchard Road, o sa sentro ng lungsod, madali mong mapupuntahan ang isang klase ng aquatic fitness at mapanatili ang iyong routine sa pag-eehersisyo.
Mga water activity
| Uri ng water activity | Water bike |
Impormasyon ng produkto
Ang Ripple Club ay isang rebolusyonaryong komunidad ng kalusugan at kagalingan na nag-aalok ng mga low‑impact at teknolohiyang pinagsamang aqua workout na iniangkop sa nais mong antas ng intensidad. Kung nagsisimula ka pa lamang sa iyong paglalakbay sa fitness o naghahanap ng mas ligtas na alternatibong ehersisyo, subukan ito at tuklasin kung saan ka dadalhin ng mga alon!
Kung first-timer ka man o batikang manlalangoy, ang klase ay idinisenyo para maging komportable ka. Ang temperature-controlled pool ay lumilikha ng nakakapagpayapang kapaligiran, na tumutulong sa iyong mag-relax at mag-focus sa iyong workout. Ang buoyancy ng tubig ay nagbibigay din ng suporta, kaya ito ay mainam na workout para sa mga tao sa lahat ng antas ng fitness.
Karaniwang nagsisimula ang bawat klase sa isang banayad na warm-up sa pool. Magsisimula ka sa magaang galaw para masanay ang iyong katawan sa tubig, pataasin ang sirkulasyon, at i-relax ang iyong mga kalamnan—maaaring kabilang dito ang mga stretch, banayad na pag-jogging sa pwesto, at mabagal na paglangoy.
Ang klase ay madalas na nagpapalit-palit sa pagitan ng high-intensity cardio intervals (tulad ng mabilisang pagtakbo o pagtalon) at strength-focused exercises (tulad ng paggamit ng resistance tools o pagsasagawa ng squats at lunges). Ang tubig ay nagbibigay ng natural na resistance, na ginagawa itong parehong mapanghamon at magaan sa kasukasuan.
Ang tubig ay lubos na mabait sa iyong katawan, kaya ang aquatic fitness ay mainam para sa mga may problema sa kasukasuan, nagpapagaling mula sa injury, o sinumang naghahanap ng low-impact ngunit epektibong workout. Mararanasan mo ang lahat ng benepisyo ng cardio at strength training nang walang pag-aalala sa matinding epekto sa iyong katawan.
Mga Paalala sa Pagbili
Mga paalala
Pakidating sa itinakdang lokasyon 10 minuto bago ang oras ng pag-alis, dahil aalis ang tour nang nasa oras
Kwalipikasyon: Ang mga kalahok ay dapat nasa edad 18+ upang makilahok sa aktibidad na ito
Dapat dalhin: Bote ng tubig at damit panlangoy
Mga pagbabawal at limitasyon: Ang aktibidad na ito ay hindi inirerekomenda para sa sinumang may kapansanan sa pisikal na paggalaw
Ang mga huling dumating o hindi dumating ay hindi maaaring refundan
Paano gamitin
- Mangyaring suriin ang iskedyul ng klase upang mahanap ang iyong gustong klase at lokasyon bago mag-book sa KKday.
- Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa bawat uri ng klase, pakitingnan dito.
- Ang iyong booking na may uri ng klase, petsa at oras, at lokasyon ay makukumpirma sa loob ng 48 oras.
Lokasyon ng karanasan
Pangalan ng lokasyon: City Hall – Fairmont Singapore
Address: 80 Bras Basah Road, SINGAPORE 189560Patakaran sa pagkansela
- Kapag nakumpleto na ang order, hindi na ito maaaring kanselahin, baguhin, o i-refund
- Dahil sa pagkakaiba ng time zone, ang kumpirmadong petsa ng pagkansela ay batay sa lokal na oras ng supplier. Mangyaring magbigay ng 2–5 business days para maproseso ang cancellation request, pagkatapos nito ay sisingilin ang cancellation fee ayon sa policy ng produkto. Kapag nakumpirma na ang pagkansela, matatanggap mo ang refund sa loob ng 14 working days.
