【Eksklusibong Alok ng KKday】Base ng Pagsasanay sa Physical Fitness para sa mga Bata at Kabataan | Sikat na Ninja Warrior Experience | Kurso sa Physical Fitness Experience | AlphaStep

Halika at mag-book sa KKday ng AlphaStep, ang pinakamalaking training ground para sa physical fitness ng mga bata at kabataan sa buong Hong Kong! Layunin ng AlphaStep na sanayin ang mga bata at kabataan na may edad 3 hanggang 17 na magkaroon ng ugali sa pag-eehersisyo para sa physical fitness, upang mapaunlad at mapahusay ang kanilang pang-araw-araw na pagganap, at tulungan silang hubugin ang kanilang walang hangganang potensyal. Matatagpuan sa Diamond Hill, ang AlphaStep ay may lawak na 10,000 square feet at nag-aalok ng maraming pasilidad na umaayon sa internasyonal na pamantayan, tulad ng mahigit 20 uri ng Ninja Warrior obstacle equipment at functional training. Kasabay nito, ang propesyonal na team ng mga coach ng physical fitness at mga child educator ng AlphaStep ay nagdisenyo ng mahigit 20 uri ng interaktibo at masasayang kurso at pagsasanay, na gumagabay sa unti-unting paglalakbay sa pagsasanay at paglinang ng iba't ibang kasanayan sa buhay. Nag-aalok ang training ground ng mga kursong physical fitness na angkop sa iba't ibang edad, lektura, Team Building, serbisyo para sa party, at marami pang iba.

【 Paglalarawan ng Kurso 】

1) Ninja Physical Fitness Course (Angkop para sa 3-6 taong gulang)

• Sa pamamagitan ng masasayang paraan ng pagsasanay, hayaan ang mga bata na magtayo ng magandang pundasyon sa pag-eehersisyo sa kanilang ginintuang panahon ng pag-unlad, tulungan silang lumaki at umunlad, tiyakin ang komprehensibong pagpapabuti, upang maging mas madali para sa kanila ang pag-aaral ng mga partikular na isport sa hinaharap.

2) Ninja Fitness Physical Fitness Course (Angkop para sa 7-9 taong gulang at 10 taong gulang pataas)

• Gamit ang masaya at mapanghamong Ninja Warrior obstacle equipment, pataasin ang interes ng mga mag-aaral sa pagsasanay. Kasama sa kurso ang anim na pangunahing kategorya: balanse at koordinasyon, lakas ng kalamnan, flexibility, bilis at liksi, power at explosiveness, at endurance.

3) Sports Performance Course (Angkop para sa 8 taong gulang pataas at mga atleta na may partikular na pag-unlad sa isport)

• Nakatuon sa pagpapahusay ng pagganap sa isport, magbibigay ng propesyonal na pagsasanay sa lakas ng kalamnan at physical fitness ayon sa pangangailangan ng iba't ibang isport tulad ng pattern ng paggalaw, energy system, at iba pa.

4) Fitness Builder Weight Management Course (Angkop para sa 8 taong gulang pataas)

• Nakatuon sa pamamahala ng timbang ng mga bata at kabataan, paglutas ng kakulangan sa muscle mass, pagpapabuti ng problema sa obesity, at pagwawasto ng masasamang postura tulad ng pagyuko, bilugang balikat, at iba pa, habang pinapasigla ang buto upang makatulong sa pag-unlad.