【โอกินาว่า・นาฮา】ประสบการณ์โยคะริมหาดนามิโนะอุเอะ｜ผ่อนคลายไปกับการชมวิวทะเล・ยินดีต้อนรับมือใหม่

รีเฟรชทั้งร่างกายและจิตใจที่ทะเลนาฮะ โอกินาว่า! กับประสบการณ์โยคะริมหาดนามิโนะอุเอะ

มาสร้างความทรงจำดีๆ ในทริปโอกินาว่า ด้วยการเล่นโยคะพร้อมชมความงามของท้องทะเลกันไหม?

สัมผัสประสบการณ์โยคะสุดผ่อนคลายระยะเวลา 60 นาที ที่หาดนามิโนะอุเอะในตัวเมืองนาฮะ พร้อมรับลมทะเลและฟังเสียงคลื่นที่แสนสบาย

ผู้สอนจากสมาคมโยคะโอกินาว่า (Okinawa Yoga Association) จะคอยดูแลคุณอย่างใกล้ชิด ตั้งแต่การฝึกหายใจ ท่าโยคะพื้นฐาน ไปจนถึงการผ่อนคลาย

ผู้ที่เพิ่งเริ่มเล่นโยคะหรือร่างกายไม่ยืดหยุ่นก็สามารถเข้าร่วมได้อย่างสบายใจ เหมาะสำหรับทั้งการมาคนเดียว มาเป็นคู่ มากับเพื่อน หรือมาเป็นครอบครัว

โยคะริมหาดช่วงเช้า (8:30〜9:30)

โยคะที่ช่วยปลุกร่างกายและจิตใจให้สดชื่นไปกับอากาศยามเช้าและลมทะเล ช่วยให้คุณเริ่มต้นวันใหม่ในโอกินาว่าได้อย่างยอดเยี่ยม

โยคะริมหาดช่วงเย็น (17:30〜18:30)

โยคะผ่อนคลายที่จะช่วยยืดเหยียดร่างกายไปพร้อมกับเสียงคลื่นในยามเย็น เหมาะสำหรับการทำระหว่างท่องเที่ยวหรือปิดท้ายวัน

รายละเอียดกิจกรรม

・การฝึกหายใจและวอร์มอัพ

・ท่าโยคะที่ง่ายสำหรับผู้เริ่มต้น

・การยืดเหยียดร่างกายเพื่อให้รู้สึกผ่อนคลาย

・การทำสมาธิผ่อนคลายพร้อมฟังเสียงคลื่น

เกี่ยวกับสมาคมโยคะโอกินาว่า

สมาคมโยคะโอกินาว่า (Okinawa Yoga Association) มีฐานที่ตั้งอยู่ในโอกินาว่า มุ่งเน้นการส่งเสริมโยคะ การฝึกอบรมผู้สอน และการมอบประสบการณ์ด้านสุขภาพ

เราพร้อมมอบช่วงเวลาพิเศษให้คุณได้สัมผัสธรรมชาติของโอกินาว่าและกลับมาทบทวนตัวเองระหว่างการเดินทาง

【รายละเอียดกิจกรรม】

สถานที่จัดกิจกรรม: หาดนามิโนะอุเอะ เมืองนาฮะ จังหวัดโอกินาว่า

ระยะเวลา: 60 นาที

เวลาจัดกิจกรรม: 8:30〜9:30 / 17:30〜18:30

ยินดีต้อนรับมือใหม่ สามารถเข้าร่วมได้แม้มาคนเดียว

※กิจกรรมอาจถูกยกเลิกหรือเปลี่ยนแปลงวันจัดงานเพื่อความปลอดภัย ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศและสถานการณ์บริเวณชายหาด