ไม่เหมาะสำหรับ: สตรีมีครรภ์
ไม่เหมาะสำหรับ: ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ
ไม่เหมาะสำหรับ: เด็กอายุต่ำกว่า 18 ปี
ไม่เหมาะสำหรับ: ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ
ไม่เหมาะสำหรับ: ผู้ที่มีอายุ 80 ปีขึ้นไป
ไม่เหมาะสำหรับ: ผู้ที่เพิ่งได้รับการผ่าตัด
ไม่เหมาะสำหรับ: ผู้ที่มีอายุมากกว่า 95 ปี
ไม่เหมาะสำหรับ: ผู้ที่มีอายุ 70 ปีขึ้นไป
สิ่งที่ควรนำมา: ชุดว่ายน้ำ
สิ่งที่ต้องนำมา: ชุดเปลี่ยน
สิ่งที่ควรนำมา: ผ้าเช็ดตัว
สิ่งที่ควรนำมา: เสื้อผ้าที่สวมใส่สบาย
สิ่งที่ต้องนำมา: รองเท้าแตะ
สิ่งที่ต้องนำมา: ยางรัดผม
ไม่อนุญาตให้: อยู่ในสภาพมึนเมา
สิ่งที่ควรรู้ก่อนเข้าร่วม: จำกัดจำนวนผู้เข้าร่วมเพียง 4 ท่านเท่านั้น
สิ่งที่ควรรู้ก่อนเข้ารับการอบรม: การรับรองต้องผ่านการฝึกปฏิบัติจริงตามจำนวนชั่วโมงที่กำหนด