[โอกินาวา, ​​นาฮา ชูริ] คอร์สเรียนฝึกปฏิบัติไท่เก๊กและศิลปะการต่อสู้จีน (75 นาที) - ใกล้ปราสาทชูริ!

ข้อมูลสินค้านี้แปลโดยระบบอัตโนมัติและอาจให้ข้อมูลที่ยังไม่สมบูรณ์ โปรดพิจารณาก่อนทำการสั่งซื้อ หรือติดต่อแผนกลูกค้าสัมพันธ์หากมีคำถามเพิ่มเติม

• [ไท่เก๊ก] ผ่อนคลายร่างกายของคุณด้วยการเคลื่อนไหวที่อ่อนโยนของไท่เก๊ก! คุณสามารถฝึกฝนได้ตามจังหวะของคุณเองโดยไม่ทำให้ร่างกายต้องรับภาระมากเกินไป (โดยเฉพาะอวัยวะภายใน เช่น หัวใจ) การฝึกฝนร่วมกับเทคนิคการหายใจ (การหายใจทางหน้าท้อง) ยังช่วยนวดอวัยวะภายในและมีประสิทธิภาพในการปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหารและการดูดซึม! [ศิลปะการต่อสู้ของจีน] เราจะแนะนำการออกกำลังกายกังฟูที่มีประสิทธิภาพในการคลายความเครียด รวมถึงเทคนิคศิลปะการต่อสู้ที่ใช้ได้จริง (การป้องกันตัว) และดำเนินการสอนตามความสามารถทางกายภาพของแต่ละบุคคล