Jumpfit คอร์สออนไลน์ โดย Jump Arena

ข้อมูลสินค้านี้แปลโดยระบบอัตโนมัติและอาจให้ข้อมูลที่ยังไม่สมบูรณ์ โปรดพิจารณาก่อนทำการสั่งซื้อ หรือติดต่อแผนกลูกค้าสัมพันธ์หากมีคำถามเพิ่มเติม

วิธีสนุกกับลูกของคุณให้กระตือรือร้น? ออกกำลังกายกับลูกง่ายๆ: พ่อแม่ควรจัดเวลาในแต่ละวันเพื่อออกกำลังกายกับลูก การออกกำลังกายส่งผลอย่างมากต่อร่างกายและจิตใจของทารก ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอายุ เช่น:

• ตั้งแต่อายุ 4 ถึง 8 ปี: นี่เป็นระยะแรกที่เด็กเริ่มมีความสูง สภาพร่างกายเริ่มชินกับกิจกรรมกีฬาเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโต
• อายุตั้งแต่ 8 ถึง 12 ปี: เป็นช่วงที่เด็กมีความสูงเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด หากโภชนาการและการออกกำลังกายที่ผสมผสานกันดีช่วยกระตุ้นความสูง เด็กจะเติบโตได้ 10-15 ซม. ในระยะนี้
• อายุตั้งแต่ 12 ถึง 18 ปี: เด็กในระยะนี้นอกจากโภชนาการแล้ว สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเล่นกีฬาเพื่อพัฒนาร่างกาย หากจับในระยะนี้ เด็กยังสามารถเติบโตได้ตั้งแต่ 7-10 ซม.

- คุณจะได้อะไรจากคอร์สออนไลน์นี้? -

1. การประเมินก่อนเรียนและการปฐมนิเทศหลักสูตร:

• การทดสอบสมรรถภาพ (ความแข็งแรง ความอดทน การสะท้อนของเส้นประสาท)
• ระบุปัญหาที่ต้องปรับปรุง (น้ำหนักเกิน ขาดสารอาหาร แตกเนื้อสาวก่อนวัย หลังค่อม กระดูกสันหลังคด ฯลฯ)

2. การเพิ่มประสิทธิภาพส่วนบุคคล:

• ที่ปรึกษาหลักสูตรตามสถานะบุคคล
• เพิ่มแรงจูงใจในการออกกำลังกายของผู้เข้าร่วม
• ปรับการเคลื่อนไหวของผู้ดูแลแต่ละคน

3. ความผูกพันต่อผู้ปกครองและผู้ดูแลเด็ก:

• ออกกำลังกายสนุก เพิ่มการเผาผลาญพลังงาน
• ปรับปรุงสมรรถภาพ ส่วนสูง และน้ำหนัก
• รักษาสุขภาพให้แข็งแรงและสุขภาพจิตดีขึ้นด้วยการออกกำลังกายที่ประสานกันระหว่างผู้ปกครองและเด็ก
• เสริมความฉลาดด้วยการฝึกสะท้อนกลับ
• สร้างความคิดและนิสัยในการออกกำลังกาย
• สร้างความสัมพันธ์และความเข้าใจระหว่างผู้ปกครองและเด็ก

4. การตัดสินประสิทธิผลของชั้นเรียน:

• การตัดสินเป็นระยะเพื่อปรับความหนักของการออกกำลังกายในแต่ละเดือน
• รายงานผลทางอีเมล/Zalo

- ข้อมูลสำคัญ -

• ที่ตั้ง: เวียดนาม - ทั่วประเทศ
• เขตเวลา: เอเชีย/ TP. HCM (GMT + 07:00)
  
• ผู้เข้าร่วม: ผู้ปกครอง & เด็ก (อายุต่ำกว่า 18 ปี)
• ตารางเวลารายชั่วโมง: 06.00-07.30 น., 08.00-09.00 น., 15.30-16.30 น., 17.00-18.00 น. (โปรดเลือกตารางเวลาที่คุณต้องการระหว่างทำการจอง)
• จำนวนนักเรียนต่อชั้นเรียน: เด็ก 5 คนและผู้ปกครอง 5 คน
• วิธีการเรียนรู้: ออนไลน์ - บน Zoom Jump Arena จะส่งลิงก์ Zoom และบัญชีเข้าสู่ระบบเมื่อจัดคลาสสำเร็จ
• ภาษาของมัคคุเทศก์: เวียดนาม

- ข้อมูลมัคคุเทศก์ -

• ชื่อไกด์: Le Thi My Dung
• สำเร็จการศึกษาจากมหาวิทยาลัยพลศึกษาและการกีฬานครโฮจิมินห์
• ประสบการณ์กว่า 8 ปีในทีม Binh Thuan เทควันโด และเยาวชนทีมชาติ 2 ปี คว้าเหรียญทองแรกในการแข่งขัน National Youth Championship ในปี 2555
• คว้าเหรียญรางวัลมากมายในการแข่งขันระดับเยาวชนและระดับประเทศ เข้าร่วมการแข่งขันกีฬาแห่งชาติเวียดนามปี 2018