[ประสบการณ์พิเศษ] ทะเลสาบสุริยันจันทรา หนานโถว |SUP YOGA・ประสบการณ์โยคะลอยน้ำ
- ทุกแห่งมีประกันความรับผิดต่ออุบัติเหตุสาธารณะ ดังนั้นคุณจึงปลอดภัยและสามารถเล่นน้ำได้อย่างสบายใจ
- เหมาะที่จะสัมผัสกับครอบครัวและเพื่อนฝูง เพลิดเพลินกับกีฬาทางน้ำ และสัมผัสความงามของทะเลสาบสุริยันจันทราไปพร้อมๆ กัน
- โค้ชแต่ละคนมีใบรับรองการฝึกสอนที่ผ่านการรับรองซึ่งออกโดย China Water Association ช่วยให้คุณเริ่มต้นได้อย่างง่ายดายและสัมผัสประสบการณ์ด้วยความมั่นใจ
- รัฐบาลประจำเทศมณฑลได้จดทะเบียนการดำเนินการทางกฎหมาย และได้รับอนุญาตจาก Taipower และสำนักงานการจัดการของญี่ปุ่น เรือแต่ละลำมีการเช่าเรือที่ถูกกฎหมายและท่าเรืออิสระโดยเฉพาะ
ข้อมูลสินค้า
ข้อมูลสินค้านี้แปลโดยระบบอัตโนมัติและอาจให้ข้อมูลที่ยังไม่สมบูรณ์ โปรดพิจารณาก่อนทำการสั่งซื้อ หรือติดต่อแผนกลูกค้าสัมพันธ์หากมีคำถามเพิ่มเติม
ー ข้อมูลกำหนดการเดินทาง ー
จุดนัดพบ: ท่าเรือ Ita Shaopan เวลานัดพบ: ประมาณ 05:30 น. ในตอนเช้า (ขึ้นอยู่กับเวลาพระอาทิตย์ขึ้น)
ระยะเวลาการเดินทาง: ประมาณ 2.5 ชั่วโมง
- เนื้อหากำหนดการเดินทาง -
คุณสมบัติกิจกรรม SUP YOGA:
ลอยตัวในทะเลสาบ เรียนรู้ที่จะรักษาสมดุลในสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา และสงบร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณของคุณ เมื่อพระอาทิตย์ขึ้น ภายใต้คำแนะนำของผู้สอน คุณจะได้สัมผัสความรู้สึกมหัศจรรย์ของการเป็นหนึ่งเดียวกับธรรมชาติ
1. การแนะนำอุปกรณ์ การศึกษาความปลอดภัยทางน้ำ
2. คำแนะนำการใช้งาน SUP พายเรือแบบยืน (ท่าคุกเข่า, ตำแหน่งยืน, พวงมาลัย)
3. SUP YOGA โยคะลอยน้ำ (ฝึกหายใจ วอร์มอัพ ประสบการณ์โยคะระดับต่างๆ)
ในตอนเช้าทะเลสาบมักจะเต็มไปด้วยหมอก หมอกยามเช้ามีเสน่ห์ยิ่งขึ้นภายใต้แสงตะวันที่กำลังขึ้น และกิจกรรมโยคะทางน้ำในตอนเช้ายังโรแมนติกยิ่งขึ้นอีกด้วย
ติดตามครูสอนโยคะมืออาชีพเพื่อสัมผัสประสบการณ์โยคะน้ำสุดพิเศษที่ผสมผสานกับธรรมชาติและทำให้ร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณของคุณสงบลง
ข้อมูลการสั่งซื้อ
- กิจกรรมนี้เป็นกิจกรรมกลางแจ้งและอาจโดนแสงแดดและฝนได้ โปรดพิจารณาก่อนสมัคร
- กิจกรรมทางน้ำมีความเสี่ยง โปรดชั่งน้ำหนักความเสี่ยงของคุณเองก่อนสมัคร
- หากงานพบกับสภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวย (พายุไต้ฝุ่น พายุฝนฟ้าคะนอง คลื่นหนัก) บริษัทขอสงวนสิทธิ์ในการปรับเปลี่ยนการจัดงาน เช่น การยกเลิก เลื่อน หรือย่อกำหนดการเดินทาง
- กิจกรรมกลางแจ้งมีตัวแปรมากมาย ในวันที่ทำกิจกรรม โค้ชมืออาชีพมีสิทธิที่จะปรับเปลี่ยนเนื้อหาของกิจกรรมให้เหมาะสมตามทิศทางลม การไหลของน้ำ เป็นต้น
- ในระหว่างกิจกรรม โปรดปฏิบัติตามข้อควรระวังทั้งหมดที่โค้ชประกาศ หากคุณรู้สึกไม่สบาย โปรดแจ้งให้เราทราบทันที เพื่อให้เราสามารถช่วยเหลือคุณได้
- ผู้ที่เป็นโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง เบาหวาน หอบหืด และโรคลมบ้าหมู แนะนำให้เข้าร่วมหลังจากได้รับการประเมินและอนุมัติจากแพทย์
- ไม่อนุญาตให้ผู้ที่เป็นหวัด มีไข้ และสตรีมีครรภ์เข้าร่วม
- หากคุณมีแนวโน้มที่จะเมาเรือ เมาเรือ และเมาเครื่องบิน โปรดพิจารณาอย่างรอบคอบ หากคุณต้องการลงทะเบียนกรุณานำยาแก้เมาเรือมาเอง
- โปรดนำบัตรประกันสุขภาพติดตัวไปด้วย ในกรณีที่มีความต้องการทางการแพทย์ที่ไม่คาดคิด และเพื่อยืนยันตัวตนของคุณเมื่อเช็คอิน
- กรุณาอย่าดื่มแอลกอฮอล์ก่อนเข้าร่วมกิจกรรมทางน้ำนี้
- กรุณาอย่านำสิ่งของมีค่ามาเข้าร่วมกิจกรรมทางน้ำนี้ บริษัทของเราจะไม่รับผิดชอบในการเก็บรักษาสิ่งของมีค่าส่วนตัวของคุณ
โปรดทราบ
ทัวร์นี้ต้องมีจองเข้าร่วมขั้นต่ำ 4 คน กรณีจำนวนนักท่องเที่ยวไม่ถึงเกณฑ์ขั้นต่ำที่กำหนด ทัวร์จะถูกยกเลิก คุณจะได้รับอีเมลแจ้งเตือน 3 วันก่อนวันออกเดินทาง
ในกรณีที่มีการเปลี่ยนแผนการเดินทางหรือยกเลิกเนื่องจากสภาพการจราจร สภาพอากาศ หรือเหตุสุดวิสัยอื่นๆ โปรดติดต่อฝ่ายบริการลูกค้าเพื่อขอเงินคืนบางส่วน
จุดนัดพบ
สถานที่: ท่าเรืออิต้าเถ่าปันซี (ด้านหน้าโรงแรม Jingze โดยตรง)
ที่อยู่: เลขที่ 11 ถนน Shuishalian หมู่บ้าน Riyue เมือง Yuchi เทศมณฑลหนานโถวนโยบายการยกเลิกการจอง
- กรณีขอยกเลิก 14 วันก่อนวันที่เลือกไว้ คำสั่งซื้อที่ไม่ได้ใช้งานจะสามารถขอยกเลิกได้ฟรี
- ยกเลิกการจองก่อนวันใช้งานที่คุณเลือก 7 - 13 วัน มีค่าธรรมเนียม 30%
- ยกเลิกการจองก่อนวันใช้งานที่คุณเลือก 3 - 6 วัน มีค่าธรรมเนียม 50%
- ยกเลิกการจองก่อนวันใช้งานที่คุณเลือก 1 - 2 วัน มีค่าธรรมเนียม 70%
- คำสั่งซื้อที่ขอยกเลิกภายใน 0 ถึง 0 วันนับจากวันที่เลือกจะไม่สามารถทำการยกเลิก ขอเปลี่ยน หรือขอคืนเงินได้
- เนื่องจากสินค้าบนเว็บไซต์ของเรานั้นมาจากผู้ให้บริการทั่วทุกมุมโลก การดำเนินการยกเลิกคำสั่งซื้อจึงขึ้นอยู่กับเวลาท้องถิ่นในพื้นที่ของผู้ให้บริการโดยจะใช้เวลาตั้งแต่ 2-5 วันทำการ เมื่อคำขอยกเลิกของคุณเสร็จสมบูรณ์แล้ว คุณจะได้รับเงินคืนภายใน 14 วันทำการ
คำถามที่พบบ่อย
การเข้าร่วม SUP Yoga ที่ทะเลสาบสุริยันจันทรานั้นปลอดภัย เนื่องจากมีผู้สอนมืออาชีพที่ผ่านการรับรองจากสมาคมกีฬาทางน้ำแห่งประเทศจีน นำการสอนทุกคลาส กิจกรรมนี้ได้รับการจดทะเบียนอย่างถูกกฎหมายกับรัฐบาลเทศมณฑล และได้รับใบอนุญาตจาก Taipower และสำนักงานบริหารประเทศญี่ปุ่น นอกจากนี้ ยังมีประกันภัยความรับผิดต่อสาธารณะ เพื่อให้มั่นใจในประสบการณ์ที่ปลอดภัยและไร้กังวลบนผืนน้ำ ด้วยบริการเช่าเรือที่ถูกกฎหมายและท่าเรือส่วนตัวที่แยกออกมาต่างหาก
SUP Yoga ที่ทะเลสาบสุริยันจันทราถูกออกแบบมาให้เข้าถึงได้ทุกระดับ รวมถึงผู้เริ่มต้นด้วย ผู้สอนมืออาชีพจะสอนในชั้นเรียนขนาดเล็ก เพื่อแนะนำท่าทางต่างๆ โดยเน้นการหายใจและการทรงตัว เป้าหมายคือการเริ่มต้นได้อย่างง่ายดาย สร้างความมั่นใจไปพร้อมกับการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ พัฒนาการประสานงาน และส่งเสริมสุขภาพโดยรวม ไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์โยคะหรือ SUP มาก่อน
SUP Yoga ที่ทะเลสาบสุริยันจันทรา มอบประสบการณ์การผสมผสานระหว่างกีฬากลางแจ้งและสมาธิในบรรยากาศธรรมชาติที่สวยงาม การฝึกโยคะบนกระดานพายที่ลอยอยู่บนผืนน้ำอันเงียบสงบของทะเลสาบสุริยันจันทรา ช่วยเพิ่มความท้าทายในการทรงตัวและความแข็งแรงของแกนกลางลำตัว ทำให้ผู้เข้าร่วมสามารถเพลิดเพลินกับความงามของทะเลสาบไปพร้อมๆ กับการฟื้นฟูร่างกายและจิตใจ ผ่านการยืดเหยียด การไหลเวียนโลหิตที่ดีขึ้น และการบรรเทาอาการปวดเมื่อยทั่วไป
ประสบการณ์ SUP Yoga ที่ทะเลสาบสุริยันจันทรา โดยทั่วไปจะรวมท่าโยคะหลากหลายที่ปรับให้เหมาะกับกระดานพาย โดยเน้นการเกร็งแกนกลางลำตัว การทรงตัว และความยืดหยุ่น ผู้เข้าร่วมจะได้เรียนรู้วิธีฝึกฝนการเคลื่อนไหวผ่านการหายใจอย่างมีสติ เพื่อส่งเสริมความรู้สึกสงบ เซสชันนี้มีเป้าหมายเพื่อยืดเหยียดกล้ามเนื้อและกระดูก พร้อมๆ กับการฝึกการประสานงานทั่วทั้งร่างกาย ช่วยให้ค้นพบความยืดหยุ่นและความสมดุลที่แข็งแรง ผู้สอนจะแนะนำท่าที่เหมาะสมกับสภาพแวดล้อมทางน้ำ
สำหรับการเดินทางโดยตรงจากไทเปไปยังทะเลสาบสุริยันจันทรา ตัวเลือกที่สะดวกที่สุดคือการนั่งรถประจำทางระหว่างเมืองโดยตรง บริการอย่าง Kuo-Kuang Motor Transport (國光客運) ให้บริการเส้นทางตรงจากสถานีหลักไทเปไปยังทะเลสาบสุริยันจันทรา โดยใช้เวลาเดินทางประมาณ 3-4 ชั่วโมง หรืออีกทางเลือกหนึ่งคือ นั่งรถไฟความเร็วสูง (HSR) จากไทเปไปยังสถานี Taichung HSR แล้วต่อรถประจำทางท้องถิ่น (เช่น Nantou Bus) ไปยังทะเลสาบสุริยันจันทราโดยตรง
นักท่องเที่ยวสามารถเดินทางรอบทะเลสาบสุริยันจันทราได้อย่างง่ายดายโดยไม่ต้องใช้รถยนต์ โดยใช้บริการขนส่งสาธารณะหลายรูปแบบ 'รถประจำทางรอบทะเลสาบ' (環湖巴士) เป็นวิธีที่สะดวกในการเยี่ยมชมสถานที่ท่องเที่ยวหลัก การปั่นจักรยานก็เป็นที่นิยมเช่นกัน โดยมีจักรยานให้เช่ารอบทะเลสาบ นอกจากนี้ บริการเรือเฟอร์รี่ยังเชื่อมต่อท่าเรือต่างๆ ให้ทัศนียภาพที่สวยงามและเข้าถึงสถานที่ต่างๆ เช่น Ita Thao และ Syuanzang Temple
โดยทั่วไป ผู้เข้าร่วมควรมีสุขภาพดีและมีความสามารถในการว่ายน้ำขั้นพื้นฐานเพื่อความปลอดภัยระหว่างกิจกรรมทางน้ำ แม้ว่า SUP Yoga เองจะไม่ต้องใช้ทักษะการว่ายน้ำขั้นสูงก็ตาม ไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์โยคะขั้นสูงหรือ SUP มาก่อน เนื่องจากชั้นเรียนนำโดยผู้สอนมืออาชีพที่ให้คำแนะนำที่เหมาะสมสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ที่ต้องการพัฒนาการฝึกฝนบนผืนน้ำ
สำหรับกิจกรรม SUP Yoga ที่ทะเลสาบสุริยันจันทรา ผู้เข้าร่วมควรนำชุดว่ายน้ำหรือชุดกีฬาที่แห้งเร็วมาด้วย เนื่องจากคุณอาจเปียกได้ สิ่งสำคัญที่ต้องนำมาด้วยคืออุปกรณ์ป้องกันแสงแดด เช่น หมวก แว่นกันแดดพร้อมสายรัด และครีมกันแดดที่เป็นมิตรต่อแนวปะการัง แนะนำให้พกขวดน้ำแบบใช้ซ้ำได้เพื่อรักษาความชุ่มชื้น พร้อมด้วยผ้าเช็ดตัวและชุดสำหรับเปลี่ยนหลังกิจกรรม ควรเก็บสัมภาระส่วนตัวอย่างปลอดภัย
รับความช่วยเหลือ
