<Randonnée débutant> Paysages à couper le souffle accessibles uniquement à pied – Patrimoine mondial : Randonnée de 3 jours à Shirakami-Sanchi (lacs Jūniko), Hachimantai et les gorges d'Oirase [Départ de Tokyo]

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Guide de randonnée

• Mont Hachimantai
  Randonnée sur la promenade à votre propre rythme. Selon la saison, vous pourrez admirer des paysages variés : de fin mai à début juin, il est possible d'observer le phénomène mystérieux « l'Œil du Dragon » !
  
• Patrimoine mondial de l'UNESCO – Shirakami-Sanchi
  La forêt primaire de hêtres des monts Shirakami est une forêt de guérison reconnue dans le monde entier. Des sentiers de promenade doux permettent de marcher sans effort tout en remplissant ses poumons d'air pur. Une randonnée idéale pour se ressourcer corps et esprit, en ressentant la force et la douceur de la nature.
  
• Gorge d’Oirase
  Situé dans le parc national de Towada-Hachimantai, il est classé site naturel spécial et monument naturel d’intérêt national. Vous pouvez admirer des cascades aux formes variées, où l’eau crée des paysages changeants à l’infini. Randonnée parmi une végétation luxuriante et plusieurs dizaines de cascades. En parcourant environ 9 km du sentier d’Ishigado à Ko-no-Kuchi, vous profiterez de la beauté du ravin.

※ 2 · 3 jours, un guide local de randonnée vous accompagne ! Un guide professionnel basé dans les montagnes de Shirakami vous fera découvrir les charmes du lieu que vous ne pourriez pas connaître seul !

【Soyez en pleine forme et agissez sous votre propre responsabilité】

Contrairement à un voyage touristique classique, ce circuit implique une activité physique. Veuillez maintenir votre condition physique, par exemple en intégrant la marche dans votre quotidien. Avant de marcher, vérifiez toujours votre état de santé du jour.

Emportez vos déchets avec vous.

La prise de conscience de la protection de la nature est aujourd’hui très forte. En montagne et dans la nature, ramenez toujours vos déchets et, si vous fumez, veillez à respecter l’environnement ainsi que les personnes qui vous entourent.

※ Ce n'est pas un « site touristique », mais un « lieu en montagne ». Merci de bien vouloir vous préparer avec des vêtements et un équipement adaptés, en vous référant aux « Recommandations d'équipement ». Afin d'assurer votre sécurité et la gestion sécuritaire de l'ensemble de l'excursion, les participants dont la tenue ou l'équipement sont jugés insuffisants pourront se voir refuser la participation le jour de l'excursion. Veuillez en prendre note.

【Informations sur l'équipement】

● sac à dos

Garder les mains libres sans porter de sac à main est essentiel pour une randonnée en toute sécurité. Vous pouvez également utiliser une ceinture banane si vous le souhaitez. Pour le rangement des bagages, placez les objets lourds en haut ; plus le centre de gravité est haut, plus la charge semble légère.

● Tenue

Pour réguler la température corporelle, il est essentiel de superposer les vêtements sur le haut du corps. Nous recommandons une chemise à manches longues pour éviter les blessures et les coups de soleil. N'oubliez pas non plus une polaire pour vous protéger du froid. Pour le pantalon, choisissez un modèle extensible. Le jean, qui manque d'élasticité et sèche mal, n'est pas adapté. Des gants, y compris des gants de travail, sont rassurants pour vous protéger du froid et préserver vos mains.

● chapeau

Nécessaire pour vous protéger du fort ensoleillement, de la pluie et des obstacles aériens.

● Chaussures

Choisissez une pointure légèrement supérieure à votre taille habituelle et portez des chaussettes épaisses : c’est la clé. Une taille trop grande ou trop petite peut blesser le pied ou les ongles et entraîner de la fatigue. Le modèle qui expose la cheville permet de marcher avec légèreté, mais il se fatigue davantage quand les bagages sont lourds ou que le trajet est long, imposant une forte contrainte sur les jambes et le dos. En revanche, le modèle qui couvre la cheville offre plus de stabilité, prévient les entorses et est plus sûr. Portez toujours des chaussures déjà rodées.

●Équipement de pluie (vêtements de pluie)

« Même si les prévisions météo annoncent du soleil, il faut toujours prendre une cape » — c’est la règle de base. Le type à deux pièces est le plus approprié. Les produits Gore‑Tex, qui offrent une excellente imperméabilité tout en évacuant la sueur et l’humidité, sont confortables. Le modèle poncho ne sert à rien par temps de forte pluie et de vent. Un parapluie gêne la visibilité, occupe une main et est dangereux. De plus, sur les sentiers d’escalade étroits il est difficile d’avancer et il gêne les autres randonneurs, c’est pourquoi son usage en marche est interdit. Préparez une housse de sac à dos adaptée à la taille de votre sac.

● Eau potable

L'hydratation est essentielle. Prévoyez environ 1 litre.

Cette visite est guidée uniquement en japonais.

Veuillez noter que toutes les informations fournies par l'accompagnateur pendant le voyage sont uniquement en japonais. Cependant, pour assurer le bon déroulement de la visite et garantir la sécurité, nous vous fournirons des informations dans la mesure du possible via une application de traduction (lieu de rassemblement, heure de départ, etc.).

Veuillez respecter les points suivants.

・Veuillez réserver avec votre nom et adresse e-mail corrects.

・Respectez les horaires de rassemblement pendant la visite. En cas de retard, la visite partira sans vous.