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參加令人驚嘆的日出 SUP 瑜伽課程,體驗吉利特拉旺安的美麗。從海灘劃槳開始您的旅程,並與您的瑜伽同伴一起固定好槳板。
在日出前抵達,見證龍目島林賈尼山的金色光芒和壯麗景色。當您划船離開海岸不遠時,您會發現自己漂浮在水晶般清澈的海水上,充滿活力的魚兒,甚至偶爾有海龜在您下方遊動。
課程從溫和的冥想和呼吸練習開始,讓您完全沉浸在寧靜的環境中。一旦您在板上感到舒適,您就可以輕鬆地進行簡單的瑜伽姿勢。透過山式和平板支撐等基礎姿勢來挑戰您的平衡能力,加上水上平衡的元素,會更有價值。
請務必於 10 分鐘前抵達指定地點,為避免耽誤之後行程,逾時不候。
參與者應不怕水。
建議具備基本的游泳能力。
此活動受天氣狀況影響,如遇惡劣天氣,活動可能會改期或取消。
別忘了帶上自己的水和防曬乳。
需要攜帶的物品:帽子、毛巾、防曬乳、水、泳衣(用於槳板瑜珈)
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