Great Smoky Mountains: Pengalaman Mandi Hutan Separuh Hari｜Amerika Syarikat

Kandungan produk ini disediakan melalui terjemahan mesin dan mungkin tidak menggambarkan maklumat sebenar. Sila ambil kira perkara ini sebelum membuat tempahan.

Kesihatan dan Kesejahteraan – Pengalaman Mandi Hutan, Gambaran keseluruhan asas:
Amalan Jepun Shinrin-yoku, yang juga dikenali sebagai "mandi hutan," atau rendaman ke dalam atmosfera hutan.

Temui pemandu pelancong anda di lokasi pusat dan ikuti mereka hingga ke permulaan perjalanan anda. Tinggalkan semua barang elektronik (disyorkan) dan berjalan ke dalam hutan.

Lakukan berjalan kaki yang lebih perlahan, bukan mendaki tetapi satu perjalanan untuk memperdalam kesedaran anda dan bersenam untuk berada di tempat yang sesuai. Apabila anda sampai di tempat yang sesuai, duduk dan diam dan tenang.

Kemudian, cuba serlahkan semangat kanak-kanak dalam diri anda dan cuba berjalan tanpa alas kaki dan bersikap santai sambil melatih otot yang biasanya anda abaikan. Dari situ, cari jalan kembali ke kereta anda di mana anda boleh terjun ke dalam air sejuk jika anda ingin turut serta.

Selami Lebih Dalam Apa yang Dimaksudkan oleh Pengalaman Ini:

Sertai kami untuk pengalaman mengasyikkan di pergunungan dan berhubung semula dengan alam semula jadi dan diri anda.

Terbuka untuk semua peringkat umur dan kebolehan, biarkan pemandu pelancong pakar kami membawa anda berjalan-jalan yang menjemput anda untuk mengalami kuasa penyembuhan alam semula jadi.

Temui laluan menuju kesejahteraan di dalam hutan.

Melibatkan diri dalam alam semula jadi terbukti dapat meningkatkan kesihatan mental dan fizikal anda. Alami aktiviti berjalan kaki di Forest Bathing secara langsung dan nikmati pelbagai manfaat kesihatan yang berpotensi, termasuk pengurangan tekanan, peningkatan sistem imun, peningkatan mood dan penurunan tekanan darah serta banyak lagi.

Pemandu pelancong kami dilatih dalam amalan Jepun Shinrin-yoku, yang juga dikenali sebagai "mandi hutan," iaitu menyelami suasana hutan. Perjalanan berpandu ini mengajak anda untuk hadir pada saat ini dan membuka semua deria anda, sekali gus mewujudkan hubungan yang lebih mendalam dengan alam semula jadi dan diri anda sendiri.

Tambahkan sesi yoga tepi sungai untuk hari yang penuh relaksasi dan pembaharuan.

Atau segarkan badan dan semangat anda dengan berendam di sungai yang sejuk!

Laluan berjalan kaki berpandu selama 3 jam direka khas untuk tetamu dari semua peringkat umur dan kebolehan.

(Kanak-kanak bawah 12 tahun mestilah kumpulan persendirian)