Kandungan produk ini disediakan melalui terjemahan mesin dan mungkin tidak menggambarkan maklumat sebenar. Sila ambil kira perkara ini sebelum membuat tempahan.
Hari 1: Langkah Pertama Zen
Stesen Fukuyama
Wakil Tranquwell akan bertemu anda di Stesen Fukuyama.
Meditasi Zen
Sesi zazen akan diadakan di Kuil Shinshoji. Anda akan berhubung dengan diri dalaman dan mengalami ketenangan sambil memperkukuh pengalaman hari pertama anda.
Makan tengah hari (Udon)
Cuba yudame udon pekat yang dimakan oleh sami Zen. Hidangan ini disajikan dalam gaya hidangan biara.
Pengalaman Istana Fukuyama atau Tomonoura
Pada musim bunga, nikmati berjalan-jalan pada waktu malam di bawah bunga sakura yang diterangi cahaya di Istana Fukuyama. Pada musim lain, terokai pekan pelabuhan Tomonoura yang menawan, termasuk tarikan utama seperti Abuto Kannon dan Fukuzenji Taichōrō, yang terkenal dengan pemandangan indah dan warisan budayanya.
Hari 2: Pengalaman Lebih Mendalam
Meditasi Zen Pagi
Teruskan perjalanan anda dalam kesedaran dan kedamaian dalaman dengan sesi zazen pagi di Kuil Shinshoji. Selepas amalan Zen “diam”, anda akan menjalani amalan Zen “dinamik”, menukar tubuh dan minda untuk kembali ke realiti dengan tenaga dan kejelasan yang diperbaharui.
Kaligrafi Jepun dan Upacara Penamaan
Anda akan diberikan nama Jepun asal menggunakan aksara Kanji, yang mempunyai makna yang berasal dari Buddhisme. Anda akan berpeluang menulis nama anda dalam aksara Kanji dengan berus dakwat.
Pelayaran Pulau dengan Basikal
Bersepeda merentasi jambatan dan terpesona oleh panorama menakjubkan Laut Dalam Seto yang dipenuhi pulau-pulau beribu-ribu. Rasakan hembusan angin laut yang menyegarkan mengusap wajah anda sambil membangkitkan deria anda.
Hari 3: Menerima Amalan
Meditasi Zen Pagi
Dalam sesi zazen terakhir anda di Kuil Shinshoji, anda akan mendalami amalan dengan memberi tumpuan kepada postur dan pernafasan. Rasai keseimbangan keheningan dan pergerakan dengan mengamalkan meditasi duduk serta meditasi berjalan.
Rehat Matcha
Nikmati semangkuk matcha di bilik teh yang tenang di Kuil Shinshoji.
Makan Tengahari (Kaiseki)
Alami intipati budaya Jepun sambil anda menikmati hidangan gaya kaiseki di rumah bandar tradisional.
Berjalan-jalan di Kawasan Bersejarah Kurashiki Bikan
Cipta semula sejarah di Kawasan Bersejarah Kurashiki Bikan. Dikenali dengan gudang berdinding putih, rumah tradisional Jepun, dan terusan yang tenang, kawasan ini menawarkan pandangan sekilas ke zaman Edo Jepun.
Hari 4: Kebangkitan Batin dalam Kesunyian
Yoga Pagi & Meditasi Zen Solo
Mulakan hari anda dengan sesi yoga yang menyegarkan di halaman hotel. Selepas itu, selami amalan zazen di tempat yang damai pilihan anda. Ini adalah peluang terbaik untuk merenungkan ajaran Zen yang telah anda temui semasa retret. *Sila ambil perhatian bahawa aktiviti ini akan dibatalkan jika hujan.
Penghayatan Seni di Naoshima
Mari naik feri ke Naoshima, pulau seni, dan nyalakan kreativiti anda sambil kita meneroka pelbagai karya seni yang bertaburan di seluruh syurga seni ini.
Makan tengah hari (Masakan Jepun)
Untuk mengakhiri perjalanan anda, mari nikmati makan tengah hari perpisahan di restoran Jepun dalam Muzium Benesse House. Anda akan dihidangkan masakan Jepun yang indah, dihidangkan dalam peralatan meja yang diilhamkan oleh seni.
Stesen Okayama
Lawatan ini dijadualkan tamat pada jam 4:30 petang di Stesen Okasayama.