Retret Meditasi, Yoga & Budaya 3 Hari di Flow Yoga Chiang Mai | Thailand
Rendam diri anda dalam budaya Thai dengan retret budaya 3 hari di Chiang Mai, di mana anda dapat mengamalkan yoga dan meditasi. Alami inti tradisi Buddha, nikmati hidangan rumah yang lazat, dan terokai sawah serta aliran sungai yang indah.
- Temui teknik untuk mengamalkan meditasi dan yoga sambil meresapi budaya Buddha
- Pelajari cara mengatasi cabaran, memupuk integrasi, dan mencapai penyembuhan
- Rasakan keenakan hidangan rumah yang disediakan dengan penuh perhatian
- Ubah hidup anda dengan meningkatkan kesejahteraan fizikal dan psikologi melalui amalan holistik
- Sertai retret yang menggabungkan kesedaran, meditasi, dan yoga untuk mempromosikan kesejahteraan keseluruhan
Pilih pakej
Maklumat produk
Kandungan produk ini disediakan melalui terjemahan mesin dan mungkin tidak menggambarkan maklumat sebenar. Sila ambil kira perkara ini sebelum membuat tempahan.
— Apa Yang Anda Boleh Jangkakan —
Selami budaya Thai dalam retret transformatif selama 3 hari di Chiang Mai, di mana anda akan mengamalkan yoga dan meditasi sambil merasai intipati tradisi Buddha. Temui teknik meditasi dan yoga yang menggalakkan kesedaran dan kedamaian dalaman, sambil menikmati hidangan lazat yang dimasak di rumah dengan penuh kasih sayang. Ikuti aktiviti yang direka untuk membantu anda menghadapi cabaran, memupuk integrasi, dan mencapai penyembuhan. Retret ini menawarkan pendekatan holistik untuk meningkatkan kesejahteraan fizikal dan psikologi anda, membolehkan anda berhubung secara mendalam dengan diri sendiri dan persekitaran anda. Hayati peluang ini untuk meremajakan dan mengimbangi semula badan dan minda anda dalam suasana yang tenang dan indah.
— Jadual Perjalanan —
Hari 1: Hari Ketibaan
- 14:00: Daftar masuk di Flow Yoga Chiang Mai (Peta)
- 2:30 ptg-4:00 ptg: Selami suasana yang tenang dan berehat dalam pelukan alam semula jadi
- 4:00 ptg-5:00 ptg: Kesedaran dan Meditasi - Pusatkan diri anda dan pupuk ketenangan dalaman dengan teknik kesedaran berpandu
- 5:00 petang-6:00 petang: Yoga Petang - Alirkan diri melalui yoga petang yang lembut untuk melepaskan ketegangan dan bersedia untuk malam yang rehat.
Hari 2: Kehidupan Penuh Kesedaran
- 08:00 pagi-08:30 pagi: Nikmati sarapan berkhasiat untuk tenaga sepanjang hari anda
- 09:00 pagi-10:00 pagi: Mulakan hari anda dengan sesi menyegarkan yang memfokuskan pada kehadiran dan kejelasan
- 10:00 pagi-11:00 pagi: Sambut pagi dengan yoga yang menyegarkan untuk membangkitkan badan dan semangat anda
- 12:30 ptg-1:30 ptg: Nikmati makan tengah hari yang lazat dan berkhasiat, diikuti dengan masa lapang untuk meneroka, berehat, atau memulakan pengembaraan
- 4:00 ptg-5:00 ptg: Kesedaran dan Meditasi Pilihan - Tingkatkan amalan anda dengan sesi kesedaran dan meditasi pilihan
- 5:00 petang-6:00 petang: Yoga Petang - Akhiri hari anda dengan sesi yoga yang menenangkan ketika matahari terbenam
Hari 3: Renungan dan Berlepas
- 08:00 am-08:30 am: Nikmati sarapan terakhir anda, merasai rasa kesejahteraan
- 09:00 pagi-10:00 pagi: Renungkan perjalanan anda dan pupuk rasa syukur dalam sesi pagi ini
- 10:00 pagi-11:00 pagi: Aliri kelas yoga terakhir anda, mengukuhkan pengalaman anda dengan positif dan tenaga
- 12:30 pm-1:30 pm: Nikmati satu hidangan pemakanan terakhir sambil anda bersiap untuk berlepas
- 2:00 ptg: Daftar keluar - Ucapkan selamat tinggal, sambil membawa ketenangan dan pandangan daripada retret anda ke dunia luar
— Maklumat Penting —
- Pindahan percuma ke dan dari hotel di bandar Chiang Mai atau Lapangan Terbang Antarabangsa Chiang Mai (CNX)
- Caj tambahan akan dikenakan untuk kawasan pengambilan di luar bandar Chiang Mai.
- Sila berikan lokasi tepat untuk kedua-dua ambilan dan penghantaran di bahagian lokasi ambilan semasa melengkapkan tempahan.
- Produk ini adalah sesi kumpulan bersama
- Kanak‑kanak di bawah umur 10 tahun perlu ditemani oleh ibu bapa atau penjaga untuk menyertai kelas ini.
- Sila pakai pakaian yang selesa untuk latihan
- Refund tidak akan diberikan untuk keberangkatan yang terlepas oleh penumpang lewat.
Alirkan diri anda melalui sesi yoga harian yang dikelilingi keindahan alam semula jadi yang damai
Rasai relaksasi sebenar dan penyegaran semasa retret 3‑hari ini yang direka untuk kesejahteraan holistik.
Mulakan perjalanan berjalan minda merentasi jambatan, menyatu dengan alam dan meneguhkan semangat anda dalam ketenangan.
Merayau melalui sawah padi yang tenang dan di sepanjang aliran sungai yang damai, merangkul keindahan alam semula jadi di sekeliling anda
Nikmati hidangan masakan rumah yang berkhasiat, dicipta dengan teliti untuk memberi tenaga kepada tubuh dan jiwa anda
Terokai sebuah kuil dan alami bentuk meditasi yang unik, dilengkapi dengan sesi yoga yang lembut dan memulihkan.
Nota pembelian
Termasuk/Tidak termasuk
- Air botol
- Makan tengah hari
- Pengangkutan
- Penginapan
- Sarapan
- Tikaran yoga atau tilam yang selesa
- Bantal atau kusyen kecil
- Selimut
- Guru berbahasa Inggeris
- Perbelanjaan peribadi
- Perbelanjaan lain yang tidak dinyatakan di atas
Peringatan
Sila tiba di lokasi yang ditetapkan 10 minit sebelum waktu berlepas, kerana tur akan bertolak tepat pada waktunya
Pemindahan percuma ke dan dari hotel di bandar Chiang Mai atau Lapangan Terbang Antarabangsa Chiang Mai (CNX). Caj tambahan akan dikenakan untuk kawasan pengambilan di luar bandar Chiang Mai
Bayaran balik tidak akan diberikan untuk pelepasan yang terlepas oleh mereka yang lewat
Sila nyatakan lokasi tepat bagi pengambilan dan penghantaran dalamahan.
Cara penggunaan
Cara guna baucar anda
- Sila tunjukkan e-baucar dan pasport anda di lokasi
Lokasi pengalaman
Nama lokasi: Flow Yoga Chiang Mai
Alamat: V45P+PH Choeng Doi, Daerah Doi Saket, Chiang Mai, ThailandPolisi pembatalan
- Pembatalan 1 hari (termasuk) sebelum tarikh dipilih dibenarkan. Pesanan yang belum digunakan boleh dibatalkan secara percuma
- Pembatalan tidak dibenarkan antara 0–0 hari dari tarikh dipilih. Pesanan tidak boleh dibatalkan atau diubah, dan tiada pemulangan wang.
- Disebabkan perbezaan zon waktu, tarikh pembatalan yang disahkan adalah berdasarkan waktu tempatan pembekal. Sila beri 2–5 hari bekerja untuk memproses permintaan pembatalan anda, selepas itu yuran pembatalan akan dikenakan mengikut polisi pembatalan produk. Setelah pembatalan disahkan, anda akan menerima pemulangan wang dalam 14 hari bekerja.
