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명상 가이드에 따라 호흡을 조절하며 마음을 가라앉히고 신경계를 안정시켜 불과 얼음 체험을 위한 몸 상태를 만드세요. 호흡이 여정 내내 당신을 든든하게 받쳐주는 닻이 되도록 하세요.
다음으로, 장미, 히비스커스, 레몬그라스, 유칼립투스, 아즈와인, 생강 및 고대 아유르베다 약초 성분이 함유된 전통 허브 스팀 사우나에 들어가 보세요. 이곳은 서양식 건식 사우나가 아닌, 폐를 정화하고 모공을 열어 근육을 이완시키며 혈액 순환을 촉진하도록 설계된 치료용 식물성 스팀실로서, 열을 약으로 활용하는 곳입니다.
열기가 가시고 나면 해방감이 찾아옵니다. 호흡에 집중하며 몸을 차가운 얼음물에 담그세요. 이 얼음물은 몸을 깨우고 내면의 열정을 불태우도록 고안되었습니다. 올바른 호흡법을 익히면 차가움이 스승이 되고, 마음은 고요하고 맑아집니다.
고아의 천연 점토층에서 채취하고 치유 미네랄로 활성화시킨 시그니처 어스 리쥬버네이션 미네랄 머드로 파이어 앤 아이스 여정을 더욱 풍성하게 만들어보세요. 온몸에 넉넉히 바르면 독소와 노폐물을 흡착하고, 피부를 탄력 있고 매끄럽게 가꿔주며, 미네랄 균형을 회복하고, 각질을 제거하여 피부를 윤기 있고 생기 넘치게 만들어줍니다.
더욱 깊은 치유와 쿨링 효과를 위해, 파이어 앤 아이스 리셋 프로그램에는 순수 알로에 베라 전신 마스크 옵션이 포함되어 있습니다. 허브 사우나 안에서 부드러운 스팀을 쐬며 알로에를 피부에 깊숙이 흡수시킬 수 있습니다. 따뜻한 스팀과 결합된 알로에는 천연 스킨 세럼처럼 작용하여 모공 속까지 스며들어 최상의 영양을 공급합니다.
이 모든 것은 대나무 숲과 산의 경치, 그리고 아람볼의 고요한 소리로 둘러싸인 옥상 정글 휴식 공간에서 이루어집니다.
