허드슨 밸리: 맞춤형 웰니스 리트리트 | 미국

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선택하신 패키지의 바우처에 기재된 픽업 장소, 미팅 장소 및 세션 시간을 다시 한번 확인해 주시기 바랍니다.

3일간의 수련회 일정:
1일차: 도착 및 소개 - 오후 3시 ~ 오후 5시
이 시기는 자리를 잡고, 다른 참가자들과 만나고, 신체적으로, 감정적으로, 그리고 에너지적으로 수련회 경험에 온전히 몰입하는 시간입니다.
저녁 기도 제목:
마음을 열고 다가가 외부 세계를 내려놓고 현재에 집중하십시오.

2일차: 마음챙김과 소통 - 1:1 세션 및 웰빙 여행 옵션이 포함된 종일 프로그램
깊은 휴식과 재충전을 위한 온전히 하루입니다. 스파 서비스, 수치료, 그리고 조용한 시간을 통해 몸과 마음의 긴장을 풀고 재충전할 수 있습니다.
오늘의 목표:
몸이 편안함을 되찾고, 회복하고, 다시금 편안함을 느끼도록 하기 위함입니다.

3일차: 회고 및 출발 - 오전 11시 ~ 오후 1시
* 떠나기 전에, 우리는 함께 모여 마무리 성찰과 소리 치유를 활용한 명상 시간을 갖습니다.
감사하는 마음으로 레이키 에너지가 충전된 치유 수정과 저희가 함께 나눴던 수행법 및 스스로 이어나갈 수 있는 방법에 대한 자료와 정보를 선물드립니다.

마무리 소감:
수련은 끝나는 것이 아니라, 기억한 것을 어떻게 살아가느냐에 따라 진화하는 것입니다.

예약이 완료되면 영상 채팅을 통해 인사드리고, 예약하신 날짜와 개인적인 목표에 맞춰 여행 일정을 함께 검토해 보겠습니다. 아래는 예시 일정이며, 고객님의 일정에 맞춰 조정될 예정입니다.


샘플 일정표:
오전 6시 일출 걷기 명상 / 이른 아침 요가
오전 8시 30분~9시 30분 아침 식사
오전 9시 30분~12시 워크숍 또는 견학
점심 (오후 12시~1시)
오후 1시~5시 개인 지도/자유 명상/자유 시간
6-7 저녁 식사
저녁 7시~9시 마음챙김 대화 + 사운드 배스 의식