상품 설명
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— 기대할 수 있는 사항 —
사운드 배스 동안 참가자들은 사바사나 자세로 등을 대고 누워 있습니다. 사운드 힐링 전문가는 티베트 명상용 그릇을 사용하여 경험을 이끌어 나가며, 때로는 그룹 전체가 찬트, 만트라 또는 옴 소리를 내며 참여하기도 합니다. 많은 사람들에게 사운드 배스는 전통적인 명상보다 마음을 비우는 데 훨씬 더 효과적입니다. 특히 생각이 너무 많거나 스트레스를 받을 때 가장 도움이 됩니다.
사운드 배스의 이점:
- 사운드 배스는 우울증이나 불안과 같은 정신 건강 질환 치료에 도움이 될 수 있습니다.
- 스트레스 해소, 휴식
- 향상된 행복감, 확장된 인식, 그리고 내면의 비전적 경험에 대한 접근성
- 신체적 통증 감소
- 혈압 및 심박수 개선
당신의 웰니스 코치: 크리스티나 코를라테아누
에너지 힐러 및 전인적 웰빙 코치, 티베트/우스이 레이키 마스터 및 사운드 힐링 마스터 티처 수련자
크리스티나는 치유와 자아 발견의 여정에서 다른 사람들을 안내하는 데 헌신하고 있습니다. 평생 음악에 대한 열정과 소리와 에너지에 대한 깊은 이해를 바탕으로, 그녀는 레이키와 소리 치유를 접목하여 신체적, 정서적, 영적 웰빙을 증진합니다. 2019년부터 그녀는 에너지 요법, 싱잉볼, 튜닝 포크, 명상적인 소리 여행을 통해 개인과 단체가 균형을 되찾도록 도왔습니다. 따뜻한 마음과 직관력을 지닌 크리스티나는 레이키와 소리 치유의 시너지를 통해 사람들이 내면의 치유력을 깨우고 변화를 받아들이도록 힘을 불어넣습니다.
에너지 힐러이자 전인적 웰빙 코치인 크리스티나는 사람들이 삶의 신비로운 흐름에 순응하고, '우주 에너지'와 다시 연결되어 진정한 행복을 경험할 수 있도록 돕습니다. 그녀는 당신의 본질적인 자아를 발견하도록 안내하며, 내면의 아름다움과 지혜를 탐구하고 재발견할 수 있도록 도와줍니다.
명상적인 사운드 배스 체험에 몰입하여 조화롭고 깊은 휴식의 상태에 도달해 보세요.
구매 전 확인사항
포함/불포함
- 입장료
- 차량 비용
바우처 정보
바우처 이용방법
- 현장에서 전자바우처를 제시해주세요.
집합 장소
위치: CC의 은신처
주소: 84 Patak Rd, Karon, Mueang Phuket District, 푸켓 83100, 태국취소 규정
- 출발 일 2일( 포함) 이전에 취소 시, 사용하지 않은 것은 무료로 취소 가능합니다.
- 출발 일 0~1 일 사이에 취소 시, 주문 취소, 변경, 환불 신청이 불가능합니다.
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자주 묻는 질문
1. 푸껫 딥 힐링 사운드 배스 장소까지 어떻게 이동하나요?
푸껫의 사운드 배스 세션 장소는 다양할 수 있지만, 일반적으로 Grab과 같은 차량 호출 앱을 이용하거나 현지 택시 또는 툭툭을 이용하는 것이 일반적입니다. 만약 사운드 배스가 호텔이나 웰니스 리조트에서 주최된다면 전용 셔틀 서비스를 제공할 수도 있습니다. 정확한 주소는 제공업체와 확인하고, 특히 저녁 세션의 경우 교통편을 미리 예약하는 것이 좋습니다.
2. 딥 힐링 사운드 배스 참여가 권장되지 않는 특별한 조건이나 상황이 있나요?
일반적으로 딥 힐링 사운드 배스는 안전하고 유익합니다. 그러나 특정 질환이 있는 분들은 주의하거나 사전에 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 여기에는 심장 박동기 사용자, 활동성 간질 환자, 심각한 정신 건강 질환을 앓고 있는 사람, 임신 초기(첫 3개월)에 있는 분들이 포함됩니다. 세션 전에 관련 건강 상태에 대해 반드시 사운드 배스 진행자에게 알리십시오.
3. 딥 힐링 사운드 배스는 명상 초보자나 처음 접하는 사람에게도 적합한가요?
네, 딥 힐링 사운드 배스는 명상 경험이 없는 초보자나 처음 접하는 분들에게 매우 적합합니다. 몰입감 있는 음파가 참가자를 자연스럽게 깊은 휴식과 명상 상태로 안내하므로 사전 경험은 필요하지 않습니다. 진행자는 보통 편안하게 자리를 잡고 힐링 에너지를 그대로 느끼는 방법에 대해 명확한 안내를 제공합니다.
4. 딥 힐링 사운드 배스 세션 중에 어떤 경험을 할 수 있나요?
딥 힐링 사운드 배스 세션 중에는 담요와 안대 등이 제공될 수 있으며, 편안하게 누워 풍부하고 공명하는 소리의 태피스트리에 둘러싸이는 경험을 하게 될 것입니다. 진행자는 징, 싱잉볼, 차임 등 다양한 악기를 사용하여 깊은 휴식, 정신적 명료함, 내면의 평화와 조화로운 느낌으로 이끌 수 있는 강력한 진동을 만들어냅니다.
5. 딥 힐링 사운드 배스 세션에 참가할 때 어떤 옷을 입어야 하나요?
완전한 이완과 움직임의 편안함을 위해 편안하고 헐렁한 옷을 입는 것이 좋습니다. 깊은 이완 상태로 들어갈 때 체온이 변할 수 있으므로 여러 겹의 옷을 입는 것도 도움이 될 수 있습니다. 방해받지 않는 경험을 위해 몸을 조이는 옷, 강한 향수, 시끄러운 장신구는 피하는 것이 좋습니다.
6. 딥 힐링 사운드 배스 참석 전에 특별히 준비해야 할 것이 있나요?
딥 힐링 사운드 배스 경험을 향상시키기 위해 세션 당일에는 수분을 충분히 섭취하고, 무거운 식사나 과도한 카페인 섭취는 피하는 것이 좋습니다. 몇 분 일찍 도착하면 서두르지 않고 차분하게 자리를 잡을 수 있습니다. 일부 참가자들은 특별한 치유나 명료함 추구와 같이 개인적인 의도를 설정하는 것이 도움이 된다고 생각합니다.
7. 딥 힐링 사운드 배스에서 '힐링 음파'를 만드는 데 일반적으로 어떤 종류의 악기가 사용되나요?
딥 힐링 사운드 배스에서 '힐링 음파'를 만드는 데는 다양한 악기가 흔히 사용됩니다. 여기에는 티베트 싱잉볼, 크리스탈 싱잉볼, 큰 징, 차임, 튜닝 포크, 그리고 때로는 드럼이나 기타 타악기가 포함됩니다. 각 악기는 독특한 주파수와 진동을 제공하여 깊은 이완과 조화를 촉진하도록 설계된 풍부하고 다층적인 음향 환경을 만듭니다.
8. 딥 힐링 사운드 배스 경험을 통해 어떤 신체적, 정신적 효과를 기대할 수 있나요?
참가자들은 종종 스트레스와 불안이 크게 감소하고, 수면의 질이 향상되며, 전반적으로 깊은 평화로움을 느낀다고 보고합니다. 신체적으로는 진동이 근육 긴장을 풀고 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 정신적으로는 많은 사람들이 명료함이 향상되고, 창의력이 증진되며, 정서적 균형을 느껴 조화와 깊은 이완의 새로운 느낌을 경험합니다.
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