【산림치유】난터우 시터우 ｜ 산림보호부 힐링코스 공인 산림치료사 ｜ 스트레스 해소 활동 ｜ 휴식 코스 ｜ 비밀 투어

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휴식 + 숲은 휴식을 위한 곳입니다. 사실, 숲은 당신을 치유하고 싶어하지만, 당신은 자신을 놓아주기를 거부합니다!
먹고 마시고 즐긴 여행을 마치고 나면 종종 길을 잃은 듯한 느낌을 받습니다. 여행을 통해 힘을 얻을 수 있을까?
속도를 늦추고, 자연 속에서 몸과 마음을 조절하고, 재충전하고, 긴장을 풀고, 치유하고, 집중하고, 진정한 자신을 찾고, 삶의 도전에 맞서세요.
1년 동안 쌓인 피로와 몸과 마음에 과부하가 걸렸다면, 편안한 휴식을 취할 수 있도록 자신에게 치유의 선물을 주는 것은 어떨까요?
새해를 좋은 시작으로 삼으려면 재설정하고 재시작하세요.
포레스트 네이션은 국립대만대학교 실험림 시터우에서 일련의 산림 치료 과정을 시작하여 신체, 정신, 영혼이 자연이 선사하는 축복을 온전히 경험할 수 있도록 했습니다.
휴식을 위해,
이번에는 시터우 숲으로 오셔서 모든 것을 내려놓고, 몸과 마음을 온전히 이완하고, 숲에 헌신하고, 자신에게로 돌아가 오프라인으로 돌아가 재시작해 보시기 바랍니다.
과학적으로 입증된 산림치료법 | 숲에서 건강을 찾으세요 |
숲속 가이드 산책 | 숲 속의 오감을 통한 자기 인식 | 푹 쉬세요 [강사 프로필]
그는 대만 산림 건강 협회 회원이며, 인민교사단의 일원으로 숲을 자신의 집으로 여깁니다. 현재 산림청 농림해양 인프라 스마트 의료기술 개발 및 보급 사업의 연구원으로 활동하고 있습니다. 그는 산림보호청에서 인증한 산림치료사이며, 국립대만대학에서 산림치료 연구 석사학위를 취득했습니다. 그는 산림치료, 대나무치료, 아로마테라피, 목재교육, 환경교육 분야를 전문으로 합니다. 지아민은 대만 산림건강학회의 위안샤오웨이, 위지아빈, 린이전 교수로부터 지도를 받았고, 이들과 협력하여 산림보호청의 산림치료사 자격증 제도를 구축했습니다. 그는 현재 산림치료와 대나무치료의 산업화를 촉진하는 데 전념하고 있습니다. 그는 대만의 산림치료를 주도적으로 추진하는 인물이며, 국내외 산림치료 교류에 중요한 참여자입니다.
- "인생의 기복을 피할 수는 없을지 몰라도, 숲으로 들어가 최고의 휴식과 평온함을 누릴 수는 있습니다."
【과정 소개】
산림보호청 인증 산림 치료사의 지도를 받으며, 전문적인 지도를 받으며 오감을 열어가는 연습을 하고 자연의 치유력을 즐겨보세요.
이 과정은 4개 부분으로 나뉩니다.
센터링
마음을 진정시키고, 신체 움직임과 주의 깊은 호흡 가이드를 통해 몸을 이완시키고, 숲으로 걸어 들어갈 마음과 기분을 준비하세요.
마음챙김
신체의 오감을 활성화하는 다양한 작은 활동을 통해 숲 환경, 자신의 몸, 자신의 마음을 인식하는 연습을 하세요.
연결
숲 속의 나무를 통해 고독, 평온, 성찰, 숲과의 연결, 사람들과의 연결, 그리고 자기 자신과의 연결을 느낄 수 있습니다.
공유
안전지대를 넓히고, 팀원이나 숲과 공유하고, 감정을 표현하고, 마음을 진정으로 편안하게 해보세요.
시간: 맞춤 예약, 코스 체험 시간은 3시간입니다. 예약 가능한 위치:
시투 자연교육공원(시투 삼림치료 서비스 센터)
봉황 자연교육공원(봉황 삼림 사운드)
인원 제한 : 그룹은 최소 10명 이상이어야 하며, 각 그룹은 최대 20명으로 제한됩니다. [주최자 및 공동 주최자]
대만 산림국 시험림 관리 사무소