背中の問題を抱えている方には適していません。
不向きな方:運動機能に障害のある方
心臓疾患のある方には適していません
自転車に乗れない人には不向きです
持参するもの:サングラス
持参するもの:軽食
持参するもの:日焼け止め
持参するもの:手袋
持参するもの:靴下
持ち物:サイクリングウェア
禁止事項:アルコールと薬物
出発前に知っておくべきこと:自転車店を出る前に日焼け止めを塗ってください
出発前に知っておくべきこと:自転車用グローブは日光や植物から保護します
出発前に知っておくべきこと:パッド入りのショートパンツと膝丈の着圧ソックスをお勧めします。
出発前に知っておくべきこと:ハイドレーションパックは理想的です
出発前に知っておくべきこと:自分の体力とスキルレベルについて正直に伝えましょう